寶寶也能安心吃！日本幼兒餅乾挑選購買推薦商品全攻略

適合寶寶吃的餅乾——嬰幼兒零食

一般會將不必再吃副食品的1歲～1歲半幼兒所吃的零食稱為幼兒用零食，特徵是口味比較淡，且大部分不使用色素或防腐劑等有害人體的添加物，可以安心食用。而這類餅乾富含鐵質、鈣質等成份，能輕鬆補給孩子成長所需的營養。而日本也有推出許多與備受小朋友喜愛的卡通人物「巧虎」或「麵包超人」合作的系列零食點心，大家到日本觀光時，不妨找找看唷！

寶寶餅乾怎麼挑？注意事項看這裡就對了

嬰幼兒零食扮演了「輔助食品」的角色，補充每天在一般餐食中無法充分攝取的能量和營養成分。因此對於嬰兒的點心，建議在上下午的固定時間提供。

此外，適合吃的零食隨月齡不同。如果寶寶還沒長牙，可以選擇容易融化、能夠輕鬆地以舌頭、上顎壓碎的零食。至於已經能夠吃較硬食物的寶寶，則可以給予威化餅、餅乾等，配合孩子的成長情況選擇適當的零食。

日本寶寶餅乾推薦購買地點

除了在日本全國都設有分店的松本清（マツモトキヨシ）等藥妝店外，其他像是西友（SEIYU）、永旺（AEON）等大型超市的嬰兒食品賣場，也都能買得到嬰幼兒零食。另外，在熱門玩具店「玩具反斗城」（トイザらス）及嬰幼兒用品店「西松屋」，也都有販售嬰幼兒零食。如果店面沒有各位想要的商品，推薦各位也可以上網在亞馬遜（Amazon）網站選購，不過要記得先確認飯店等住宿處是否能代收唷！

此外，如果有機會，亦可繞到量販店「唐吉軻德」（ドン・キホーテ）逛逛。這裡銷售美妝品、家電、日本零食等，商品種類豐富，而且還可辦理退稅手續，能夠以更超值的價格買到各位想買的商品。

日本必買！市售寶寶餅乾推薦11選

以下要針對出生後7～9個月的寶寶，介紹雞蛋小饅頭、仙貝、威化餅等零食，即使寶寶還沒長牙，也能用舌頭、上顎及上下牙齦壓碎後食用。小小叮嚀，在購買時，可別忘了確認商品外包裝上記載的原料名稱及過敏原資訊唷！

富含鐵質、鈣質，補充寶寶營養「嬰兒補鈣 香蕉曲奇餅乾」（9個月起）

「嬰兒補鈣 香蕉曲奇餅乾」（赤ちゃんのおやつ+Ca カルシウム バナナクッキー）富含鐵和鈣，在製程中於麵皮裡打入空氣，並刻意做成凹陷外形的餅乾，讓唾液容易滲入，加速餅乾融化，因此即使是沒長牙的寶寶也能吃。此外，餅乾本身乃是配合嬰兒手部的大小製作而成，適合已會用手拿取食物的寶寶食用。

讓寶寶練習手掌抓握「嬰兒零食 南瓜胡蘿蔔加鈣圈圈餅」（7個月起）

「嬰兒零食 南瓜胡蘿蔔加鈣圈圈餅」（赤ちゃんのおやつ+Ca カルシウム かぼちゃ＆にんじんリング）是含有南瓜綜合胡蘿蔔淡淡香甜風味的餅乾，餅乾中富含鈣和鐵質等營養素，圓圈狀的外形，最適合寶寶練習用手抓握食物。只是一包的份量偏多，建議可分多次讓寶寶食用。

不含人工色素和香料的健康餅乾「巧虎雞蛋小饅頭」（7、8個月起）

「巧虎雞蛋小饅頭」（しまじろうベビーボーロ）連出生才7～8個月的寶寶也能吃。外包裝印有備受歡迎的卡通人物「巧虎」，口感輕脆並帶點微微的甜味。1包14克的小包裝，最適合長時間外出時隨身攜帶。不含人工色素、防腐劑及香料，給寶寶吃家長也能安心；加上富含鈣質，亦能輕鬆做好營養補給。

小包裝適合外出時攜帶「麵包超人嬰兒仙貝」（7個月起）

「麵包超人嬰兒仙貝」（アンパンマンのベビーせんべい）百分之百使用日本國產米製成，入口易融，製造時以低熱量的低聚果糖取代一般砂糖，剛開始吃副食品的7個月寶寶也能食用。裡頭的小包外包裝上都印製有麵包超人的臉，外出時寶寶突然放聲大哭時，或許也能派上用場唷！

使用含鈣牛奶製成的「麵包超人幼兒用餅乾」（7個月起）

以百分之百日本國產小麥磨成的麵粉加上大量牛奶製成的「麵包超人幼兒用餅乾」（84gアンパンマン幼児用ビスケット），含有豐富的鈣質，餅乾帶著微微奶香，甜度適中。1包的份量偏多，1歲以下的寶寶可能一次吃不完，建議可以先把一次能吃完的量移到可完全密封的夾鏈袋分裝，隨身攜帶，就能讓寶寶每次都可吃到酥脆的餅乾。

不含防腐劑、香料！入口即化「日本龜田蔬菜米果」（7個月起）

入口即化的「龜田嬰兒蔬菜米果」（53g 野菜ハイハイン），大量使用南瓜、菠菜、蕃茄、胡蘿蔔等4種蔬菜製作而成，不含香料、人工色素、防腐劑，寶寶也可安心食用。同時含有鐵質成分，營養豐富。長條狀的米餅，還能讓寶寶練習用手拿食物吃。

小包裝好方便！富含鈣質的「威化餅」（7個月起）

由日本Bean Stalk Snow公司推出的幼兒零食「威化餅」（ウエハース）富含寶寶成長過程中不可或缺的鈣質，以輕薄的餅干夾起甜味適中的奶油夾心，特徵之一是80%的甜味來自不會形成牙垢、酸性物質的「異麥芽酮糖」。採一次可吃完的小包裝，最適合送給家有小朋友的家庭作為伴手禮。

適合食量增加的9個月寶寶食用「蝦紫菜米果」（9個月起）

同樣也是由Bean Stalk Snow公司推出的「蝦紫菜米果」（えびと青のりおせんべい）在製作時揉進蝦粉及海苔粉，富含鈣質。大部分的零食都很甜，不妨以此款米餅換換口味也不錯。9個月的寶寶，已經吃了一段時間的副食品，也開始長牙，食量亦有所增加，給寶寶食用這種偏硬的米餅，可以增加咀嚼的次數，也容易獲得飽足感。

富含能讓骨骼、牙齒強壯的鈣質「小魚米餅」（9個月起）

接著要介紹的也是由Bean Stalk Snow公司推出的商品「小魚米餅」（小魚おせんべい），這款餅乾口感輕柔，易融於口，內含大量魚粉，提供對寶寶發育不可或缺的豐富「鈣質」，有助於形成強壯的牙齒、骨骼。口感比其他零食稍硬，有助於鍛鍊下顎。此外，長形米餅容易以手拿握，讓寶寶也可以依自己的節奏食用。

濃縮蔬菜鮮美甜味的「蔬菜軟米餅」（7個月起）

「蔬菜軟米餅」（野菜入りソフトおせんべい）以南瓜、胡蘿蔔、菠菜等3種黃綠色蔬菜製作而成，不含人工色素、防腐劑及香料，能吃到蔬菜原有的甜味。精巧的小包裝，適合外出時隨身攜帶。而外包裝紙另外上色的貼心設計，亦可避免寶寶誤食塑膠包裝袋。

90多年來備受喜愛的「森永嬰兒餅乾」（9個月起）

自90多年前發售以來，「森永嬰兒餅乾」（マンナビスケット）一直廣受歡迎，擁有高人氣。在過去嬰兒用零食還不多，為了提供營養價值高的餅乾給寶寶而有了這款餅乾的誕生。餅乾富含鈣質、鐵質、維生素B群等成份，能輕鬆補給所需的營養。一包份量十足，建議一次給寶寶吃半包左右即可。

選購日本製的寶寶零食當作伴手禮吧！

不少零食跟「巧虎」、「麵包超人」等備受日本小朋友喜愛的卡通人物合作，最適合選購作為送給親朋好友的日本伴手禮。此外，也有不少零食富含寶寶成長中所需的鈣質、鐵質等成份，加上所有零食都能輕鬆買到，到日本觀光的時候，亦可繞到熱門觀光景點或住宿飯店附近的藥妝點選購唷！

※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，規劃行程時請於官方網站等再次進行確認。