從東京出發超方便！東京近郊日歸健行景點3選推薦

從新宿出發1小時可抵達的「高尾山」（東京都）

・海拔：599公尺
・步行距離：約900公尺～3.8公里
・所需時間：約1小時30分鐘～3小時（往返）
・難易度：✭✭✩✩✩

坐落於東京都八王子市的「高尾山」是日本最熱門的登山健行景點之一，特別是楓葉季到來時，總是吸引許多旅客前往。從山頂可遠眺丹澤群峰，若天氣晴朗還有機會見到富士山。從東京中心處的「新宿」前往高尾山只需搭一班電車，車程約一個小時即可抵達。在「高尾山口站」下車，走到登山口與有纜車站的「清瀧站」只需約5分鐘。山腳處還有伴手禮店與溫泉等，是想在旅途中轉換心情時的絕佳地點！

新手老手都適合！多條難易度各異的登山路線

不僅從市區出發交通便利，從初學者到登山老手都能享受健行的樂趣，是高尾山受歡迎的關鍵原因。高尾山登山步道從「1號路」到「6號路」，再加上「稻荷山登山步道」共有7條健行步道，每條不僅難易度相異，途中所見的景色風光亦不相同，可依照自己喜好來選擇。對體力不太有自信的朋友，則可以選擇搭乘日本最陡的地面纜車「高尾山纜車」到達山腰再繼續往上爬。

在「塔之岳」將富士山一覽無遺（神奈川縣）

・海拔：1490.9公尺
・步行距離：約14.4公里
・所需時間：約6～7小時（往返）
・難易度：✭✭✭✭✩

「塔之岳」是神奈川縣北西部的丹澤山脈之中最高聳的山，以從山頂可將富士山或相模灣美景盡收眼底而聞名。與高尾山相比雖然健行難易度升高，但在登山路段中設有幾個休息處，依照自己的體力慢慢上山即可。山頂處設有小木屋，可在此休息片刻再下山，塔之岳不僅從東京前往十分便利，從新宿搭電車與巴士約1小時半就能抵達。

遼闊壯觀的群山美景一覽無遺

塔之岳也有多處登山口跟登山步道，這裡要推薦的路線是從交通最便利的「大倉登山口」前往「塔之岳山頂」距離最短的登山步道。雖然沿途都是上坡，在登山途中會感到有點辛苦，但在這邊可以見到城市裡無法見到的絕美景色。抵達山頂時的成就感與寬廣視野更是令人陶醉。

在大倉巴士站下車後，有個遊客中心（ビジターセンター），往山坡上走就會抵達登山口。

※去程巴士時刻表：澀澤站→大倉
※回程巴士時刻表：大倉→澀澤站

可盡享溯溪樂趣的「棒之折山」（埼玉縣）

・海拔：969公尺
・步行距離：約8.2公里
・所需時間：約5小時（往返）
・難易度：✭✭✭✩✩

橫跨東京都與埼玉縣的「棒之折山」（棒ノ折山），是從初學者到都適合輕鬆享受溯溪樂趣的地方，覺得高尾山無法滿足健行樂趣的朋友，建議挑戰難度略高的塔之岳。棒之折山不僅交通便利，也可選擇從與新宿並駕齊驅的東京另一中心地帶——池袋前往，搭電車與巴士只需1小時40分鐘即可到達。

在巴士站牌「さわらびの湯」（SAWARABI NO YU）下車，繞過爬坡之處的有馬水壩，前方就是白谷澤登山口，可以從此開始以登上山頂為目標。

充滿緊張、刺激萬分的溯溪運動

沿著被稱為「GORUJYU」（夾在陡峭的岩壁之間的峽谷）的溪谷，以山頂為目標攀登而上的路途有如電影場景一般，在溯溪途中也會碰上需要緊抓著設置於岩壁上的鐵鍊（日文為「鎖場」）的路段。想試試在神秘的大自然之中盡情享受沉浸於冒險家氛圍的朋友，這裡是最適合的健行景點！

※去程巴士時刻表：飯能站→「さわらびの湯」（SAWARABI NO YU）
※回程巴士時刻表：「さわらびの湯」（SAWARABI NO YU）→飯能站

逃離城市喧囂進入山林體驗征服山峰的感動吧！

以上介紹了從東京出發交通便利、且適合日歸健行的3個觀光景點。不僅能夠健行運動，在旅途中的時間、下山後享用的美食和溫泉泡湯等，相信都能成為令人難忘的日本旅行回憶。而出發之前，也別忘了選擇適當的服裝與鞋子，並確認好天氣狀況，接著就來一趟屬於自己的探險之旅吧！

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