5天4夜！JR東日本鐵路周遊券（東北地區）暢遊秋田、山形行程推薦

暢玩東北必備「JR東日本鐵路周遊券（東北地區） 」

使用JR東日本鐵路周遊券（東北地區），可在連續5天內不限次數搭乘指定區域內的列車及新幹線。旅客可搭乘新幹線前往東北地區，暢遊山形、藏王溫泉、秋田田澤湖等人氣景點。另外，由2021年4月1日起，不僅是持有短期簽證的外國旅客，持有長期簽證的外國人也可以購買並使用票劵，在日本國內觀光更划算！

山形、秋田5天4夜行程一覽

以下介紹由東京出發，前往山形縣西部的鶴岡地區，以及秋田必訪景點「田澤湖」和秘境溫泉「乳頭溫泉鄉」的5日行程。包含交通方式、各景點資訊，以及安排行程的注意事項，全都整理在文章內囉！

【第1天行程】
JR上野站→（JR山寺站）→山寺→山寺芭蕉紀念館→山形市內觀光（山形市鄉土館、霞城公園）→天童站→夜宿天童溫泉

【第2天行程】
JR天童站→JR山形站→（藏王溫泉巴士總站）→藏王溫泉滑雪場→夜宿藏王溫泉
※採水果季節可更改行程為王將果樹園→上山城（月岡城）→宿場町 楢下宿

【第3天行程】
JR鶴岡站→鶴岡市立加茂水族館→JR鶴岡站→JR酒田站→夜宿酒田

【第4天行程】
JR酒田站→JR角館站→角館武家屋敷→JR角館站→JR田澤湖站→田澤湖觀光→JR田澤湖站→乳頭温泉

【第5天行程】
田澤湖站→JR秋田站→秋田市内観光→JR秋田站→JR東京站

第一天：知名山寺感受山形自然魅力

旅程第一天由東京出發，搭乘新幹線約2小時45分抵達「山形站」後，在「山形站」搭乘JR仙山線約20分鐘便會抵達「山寺站」，參觀「山寺」及「山寺芭蕉紀念館」後（預估約2～3小時），回到「山形站」前往市區觀光。遊覽「山形市鄉土館」、「霞城公園」等人氣景點後，由「山形站」搭乘新幹線約11分鐘或JR山形線約20分鐘就會抵達JR「天童站」，旅程第一晚就入住溫泉旅館，泡湯緩解旅程疲勞吧！

參拜松尾芭蕉聖地「山寺」

「山寺」全名為「寶珠山 立石寺」，因俳句詩人松尾芭蕉曾到訪而聞名，除了是賞櫻及賞楓勝地，冬天周圍降雪堆積，氛圍更顯莊嚴寂靜，別有一番魅力。走入「山寺」，就能看見被指定為國家重要文化財的「根本中堂」，另外推薦登上「五大堂」眺望遠景，並可到最深處的「奧之院」收集御朱印；當到達「奧之院」時，也代表了1,000階階梯挑戰成功！建議可順道前往周邊的「山寺芭蕉紀念館」，透過館內的芭蕉親筆稿以及奧之細道相關資料，了解更多當地歷史文化。

寶珠山 立石寺
地址：山形県山形市山寺4456-1
交通方式：由JR「山寺站」徒步約4分鐘
官網：https://www.rissyakuji.jp/

山寺芭蕉記念館
地址：山形市大字山寺字南院4223
交通方式：由JR「山寺站」徒步約9分鐘
官網：http://yamadera-basho.jp/

山形市内観光——漫步霞城公園、血拼山形伴手禮！

自然豐沛的山形市內有許多值得一訪的觀光景點。其中「霞城公園」是曾繁榮一時的山形城遺跡，公園裡還留有不少石牆、土牆等城堡的遺跡，四周都是美麗的日式建築。而霞城公園裡有能感受日本懷舊歷史建築的「山形市鄉土館」，裡面展示了山形縣的各種醫療、鄉土等歷史資料，歷史迷絕對不能錯過！想購買當地特產及農產品，推薦到山形車站附近的「山形全館紅之藏」，以山形時令食品為主，讓旅客好好感受美食魅力。

霞城公園
地址：山形市霞城町1-7
交通方式：由JR「山形站」徒步約18分鐘
官網：https://www.city.yamagata-yamagata.lg.jp/shisetsu/sub2/shisetsu_kankobunka/ecb45kajou.html

山形市鄉土館
地址：山形県山形市霞城町1-1（霞城公園内）
交通方式：由JR「山形站」徒步約18分鐘
官網：https://www.city.yamagata-yamagata.lg.jp/shisetsu/sub2/shisetsu_kankobunka/1812eyamagatasikyoudokan.html

山形全館紅之藏
地址：山形県山形市十日町2-1-8
交通方式：由JR「山形站」徒步約10分鐘
官網：https://beninokura.com/

鄰近車站！晚上入住百年名湯「天童溫泉」

鄰近JR「天童站」的「天童溫泉」，設有可療癒旅途疲憊的足湯，還能體驗採摘櫻桃、蘋果及葡萄等水果、陶藝、手打蕎麥麵等各式活動。此處泉質屬於弱鹼性具保溫效果，據說能使肌膚光滑而被稱為「美肌之湯」。

想好好享受泡湯之樂，推薦入住「櫻桃之花 湯坊一樂」，在露天浴池能看到庭院的四季變換，春櫻、冬雪美景就在眼前。館內更設直營的啤酒釀造所，泡完溫泉可細細品嚐生啤酒，感受日本傳統風情。

櫻桃之花 湯坊一樂
地址：山形県天童市鎌田本町2-2-21
交通方式：由JR「天童站」搭乘巴士約5分鐘

第二天：在藏王地區盡情滑雪泡溫泉

早上從JR「天童站」搭乘JR山形線回到JR「山形站」，再由「山形站」前搭乘山交路線巴士約40分鐘便到達「藏王溫泉巴士總站」，請留意這段巴士路程並不包含在JR東日本鐵路周遊券（東北地區）的使用範圍內，需另付車資搭乘。

傍晚可入住附近藏王溫泉旅館。如非在冬季造訪，推薦可由「天童站」搭乘計程車約20分鐘到「王將果樹園」摘當季水果，或搭乘JR前往「上之山溫泉站」後步行約12分鐘遊覽「上山城」，另外也可從「上之山溫泉站」搭乘山交路線巴士到「楢下」，走訪羽州街道的宿場町，感受舊時代的建築風情。

邊賞樹冰邊滑雪「藏王溫泉滑雪場」

「藏王溫泉滑雪場」是東北最大規模的滑雪度假村區，位在海拔1,841公尺的藏王連峰山麓，有可享受優質粉雪的「橫倉之壁」等26條變化豐富的雪道，另設有專為幼童設計的園區「JUKKI雪上樂園」，適合全家同樂。在滑雪場內還可欣賞世界知名的「樹冰」和絕美的宏偉全景，夜晚也會舉辦點燈活動，旅客可參加乘坐大型雪上車繞行滑雪場的「樹冰幻想迴廊行程」，在溫暖的車內欣賞神祕的樹冰。

藏王溫泉滑雪場
地址：山形県山形市蔵王温泉
交通方式：由JR「山形站」搭乘巴士約40分鐘

傍晚入住藏王溫泉泡湯暖身

藏王溫泉為強酸性的硫磺泉，大部分的旅館皆採100%源泉掛流式溫泉。其中推薦「藏王溫泉 蘆森德高見屋飯店」，飯店設有岩浴池、露天檜浴池、私人浴池等，泡在有如天然的美容液的泉水中，有助舒緩身心和保養肌膚。泡完湯後，可以享用山形的鄉土料理和日式會席料理，也能品嚐到超人氣的山形品牌牛肉。

春夏秋季樂享摘水果、感受歷史風情之旅

冬季有樹冰觀賞，其他季節造訪藏王同樣能體驗精彩活動。位在天童市的「王將果樹園」，為山形最大型觀光果園，可採摘的水果以櫻桃為主，還能現採蜜桃、葡萄、蘋果，也設有現做甜點的咖啡廳區，能夠品嚐使用當季水果做成的百匯等餐點。

接著可到賞櫻名勝「上山城」參觀，喜歡江戶時代建築的話，推薦可到訪羽州街道的宿場町，殘留著舊時代面貌的武家屋敷、古民家在街道中並列著，走進「瀧澤屋」、「舊武田家」等古民屋，窺探昔日武士家臣的歷史。

王將果樹園
地址：山形県天童市大字川原子1303
交通方式：由JR「天童站」搭乘計程車約20分鐘
官網：https://www.ohsyo.co.jp/

上山城
地址：山形県上山市元城内3-7
交通方式：由JR「上山溫泉站」徒步約7分鐘
官網：http://kaminoyama-castle.info/

第三天：到鶴岡欣賞夢幻療癒水母

第三天早上由藏王溫泉回到JR「山形站」，搭電車約2小時抵達JR「鶴岡站」。

接著前往車站前的2號站牌，搭乘巴士「鶴岡-湯野濱」線，約40分鐘便會抵達「鶴岡市立加茂水族館」。結束水族館參觀後，可以選擇前往鶴岡城跡的所在地——「鶴岡公園」，以及周圍的莊內神社參拜；或是搭乘電車約30分鐘前往JR「酒田站」走進經典日劇《阿信》的場景——「酒田山居倉庫」之中，晚上則留於酒田站周邊。

夢幻巨大水母水槽！「鶴岡市立加茂水族館」

日本全國上下眾多的水族館內幾乎都有水母的展示槽，然而沒有任何一間水族館所繁殖、培育與展示的水母種類與能夠超過「鶴岡市立加茂水族館」。光是常設的展區就多達60種以上的水母種類，再加上直徑5公尺的巨大展示圓窗內，飼養著一萬之以上的海月水母，壯觀程度著實令人歎為觀止。

水族館的商店內販售多彩多樣的水母周邊商品，而館內的輕食部與日式餐廳「沖海月」也提供包含水母冰淇淋、水母拉麵、水母定食套餐等各式水母食物，讓水母迷們不僅能看個過癮、買個過癮，還能吃個過癮！

鶴岡市立加茂水族館
地址：山形県鶴岡市今泉字大久保657-1
交通方式：由JR「鶴岡站」搭乘巴士約40分鐘後於巴士站「加茂水族館」下車即達
官網：https://kamo-kurage.jp/

愜意市區漫步——鶴岡市內歷史半日遊

在日本的江戶時期，「藩」是一個地方分權的行政單位，當時的「庄內藩」以「鶴岡城」為中心展開統治，領地則包含了現在的庄內地區（鶴岡市、酒田市、三川町、庄內町、遊佐町）。時至今日，在鶴岡城所在地的鶴岡市內，能夠看見眾多留存至今的歷史遺跡。

結束水族館參觀後，搭乘「鶴岡-湯野濱」線回JR鶴岡站方向的公車，在站牌「鶴岡市役所前」下車，就會抵達市區內第一個古蹟景點「庄內藩校 致道館」。這間學校是在1805年，由庄內藩第九代藩主「酒井忠德」所創立的學校，也是東北的地區現存唯一的「藩校」建築。接著推薦依照「舊風間家住宅 丙申堂」、「鶴岡公園」（鶴岡城遺址）、「莊內神社」、「大寶館」、「致道博物館」的順序，一次走訪鶴岡市內的歷史景點。

結束鶴岡市內行程後，建議傍晚搭車前往酒田，到「酒田山居倉庫」走訪知名日劇與電影的拍攝場景，晚上則留宿於酒田車站周邊。

第四天：秋田縣角館武家屋敷＋田澤湖

早上搭乘JR羽越本線約2小時至「秋田站」後，轉搭新幹線至「角館站」，前往著有「陸奧小京都」之稱的角館武家屋敷參觀。吃完午餐後搭乘JR田澤湖線前往田澤湖遊覽湖邊景色，接著再由JR田澤湖站搭乘公車「湯めぐり号」（YUMEGURI GO）前往秋田最為知名的秘湯「乳頭溫泉」住宿。

此天的行程主要停留在秋田縣東部，由「田澤湖」、「角館」和「西木」三個地區組成的「仙北市」內，每年冬天境內全域的平均氣溫會低於攝氏0度，雖然相當寒冷，然而田澤湖畔純白美麗的遼闊雪景以及深山中在大自然環繞下的秘境溫泉鄉，令旅客們即便是寒冬時期仍趨之若鶩般紛紛前來。

回到江戶時代一訪！——角館武家屋敷

第一站的「角館武家屋敷」地區，為江戶時期以城堡為中心向外發展形成的城鎮型態「城下町」，名稱中的「屋敷」指的是宅邸，過去這一帶為武士宅邸聚集的地區。半徑約2公里的範圍內，完整地保存了江戶時期的建築物與街景。

其中武士宅邸「石黑家」、「青柳家」、「岩橋家」、「松本家」、「河原田家」皆開放民眾進入參觀，而部分建築物至今仍為當地人的住所。周邊也有提供「和服租借」與「腳踏車租借」，或是由車伕拉行的「人力車」的店家，老街上洋溢著濃厚日本懷舊風情，來到這裡要是沒有在相機內留下滿滿照片就太可惜囉！

仙北市觀光情報中心「角館站前藏」
地址：秋田県仙北市角館町上菅沢394-2
交通方式：JR「角館站」出站後右側的雪白建築
官網：https://tazawako-kakunodate.com/

全日本最深的鈷藍色湖泊——田澤湖

獲選入日本百景之一的「田澤湖」是全日本最深的湖，即使在嚴寒的冬天，湖面也不會結冰。在晴朗的冬日，透明清澈的湖水隨著水深差異，在湖面上呈現湛藍、鈷藍、琉璃藍等各種的美麗藍色，搭配環湖四周的積雪山景，可以說是冬季的秋田必拍的優美景色之一。

包含醒目的金色雕像「辰子像」、有著紅色鳥居的「御座石神社」在內，若想周遊湖畔的景點，推薦於車站前搭乘每天有3個班次，於景點會停留10～20分鐘讓遊客下車拍照的環湖公車路「田澤湖一周線」，在寒冷秋冬輕鬆走訪景色優美的田澤湖湖畔。

田澤湖
地址：秋田県仙北市西木町西明寺
交通方式：由JR「田澤湖站」搭乘巴士約15分鐘

夜宿最原始的秘境溫泉——乳頭溫泉鄉

橫跨青森、岩手、秋田三縣的十和田八幡平國家公園內的乳頭山上，有著由七處溫泉組成，被日本人認為是「一生一定要泡一次」的深山秘境溫泉——「乳頭溫泉鄉」。歷史悠久的七處溫泉各有特色，最大的共通點就是能夠體驗在自然山林間的野外露天泡湯感受，有的溫泉甚至提供一種以上的天然源泉，讓遊客能夠盡情泡湯泡到心滿意足。

只要住宿於乳頭溫泉鄉中的溫泉旅館中，就能購買由於乳頭溫泉鄉的溫泉七湯巡遊券「湯めぐり帖」（YUMEGURI JYO），享受不同源泉，一次制霸七處溫泉！不過要留意，由於接駁車採預約制，如欲搭乘請事前與旅館聯絡。

乳頭溫泉組合
地址：秋田縣仙北市田沢湖駒ケ岳2-1（休暇村乳頭溫泉鄉內）
官網：http://www.nyuto-onsenkyo.com/index.html

第五天：秋田市區傳統祭典觀光、美食之旅

第3天早上搭接駁巴士離開乳頭溫泉鄉回到JR「田澤湖站」後，轉乘新幹線約1個小時就能抵達JR「秋田站」。市區內的主要景點距離並不算遠，建議將行李寄放於車站後，輕便地徒步前往各景點。想要多留點時間跑遠一點的話，也可以選擇購買300日圓的一日券，搭乘20分鐘1班的市內循環巴士「ぐるる」（GURURU）前往各景點。

安排市內觀光行程時，也別忘了預留搭乘新幹縣回東京的時間。由於車程需將近4個小時，建議下午吃飽喝足後就可以踏上回程囉！

秋田市內循環巴士 ぐるる（GURURU）
官網：https://www.city.akita.lg.jp/kanko/1015784/1015794.html

徒步就能抵達！秋田市區必訪景點介紹

秋田市區徒步範圍內的景點包含千秋公園內的日本100名城「久保田城」遺址和佐竹史料館、舊金子家住宅、秋田縣立美術館、秋田市民俗藝能傳承館、紅磚鄉土館等等。其中最推薦的就是介紹展出「秋田竿燈節」（秋田竿燈祭り）與「土崎港曳山祭典」（土崎港曳山まつり）等秋田各地傳統民俗藝能的「秋田市民俗藝能傳承館」。

在與青森睡魔祭、仙台七夕祭典並稱「東北三大祭」的「秋田竿燈祭」中，能夠看到「撐竿人」們用身體的各個部位撐起超過230枝懸掛著眾多燈籠的大型竹竿，而在夜晚點燈後更彷彿一株株飽金黃滿稻穗搖曳於大街上，壯觀的景色也讓這個祭典被稱作是「一生一定要參加一次」的祭典。而在「土崎港曳山祭典」中，則有裝飾著武士人偶的巨大山車（曳山），隨著日本傳統樂曲的悠揚樂聲繞行於城鎮大街。

即使不是在舉辦祭典的夏天前往秋田也沒關係，到「秋田市民俗藝能傳承館」就能親身體驗學習這些魅力十足的當地傳統！

秋田市民俗藝能傳承館
地址：秋田縣秋田市大町1-3-30
交通方式：由JR「秋田站」徒步約15分鐘
官網：https://www.city.akita.lg.jp/kanko/kanrenshisetsu/1003644/index.html

秋田縣立美術館
地址：秋田市中通1-4-2
交通方式：由JR「秋田站」徒步約10分鐘
官網：https://www.akita-museum-of-art.jp/index.htm

沒吃到太可惜！秋田在地美食——比內地雞、烤米棒火鍋、鹽魚汁鍋

在秋田不能錯過的二大美食分別為日本三大美味品種雞之一的「比內地雞」，以及將烤米腸放入雞湯火鍋中的「烤米棒火鍋」（きりたんぽ鍋）！比內地雞的特色就是嚼勁十足卻不會因加熱使得肉質變硬不好咬，雞肉中的脂肪香味更是讓人唇齒留香，再加上發源自秋田縣北部的烤米棒火鍋湯底為雞湯，決定餐廳時不妨以能夠同時品嚐兩大美食的店家為方向找起吧！

除此之外，以秋田縣代表性的「雷魚」添加鹽與麴發酵製成調味料「鹽魚汁醬」（しょっつる）為底，加入雷魚、豆腐、蔬菜燉煮的秋田當地料理「鹽魚汁鍋」（しょっつる鍋）同樣也超適合冷颼颼的冬天。當然回家前在物產商店帶上幾瓶「鹽魚汁醬」作為伴手禮也是不錯的選擇喔！

JR東日本鐵路周遊券（東北地區）秋田、山形5日行程地圖懶人包

超划算！到底省了多少？交通費計算一覽表

上表簡單計算了這趟旅程搭乘JR新幹線與各級列車的車資，合計45,732日圓，扣掉周遊券票價20,000日圓，現省25,732日圓！其實由東京前往秋田或青森的單趟車資就近乎於周遊券的票價，光是來回就保證回本，想要暢遊東北，絕對不要錯過這張超划算的周遊券！

下趟旅程就用JR東日本鐵路周遊券划算玩遍東北！

以上介紹了使用JR東日本鐵路周遊券（東北地區），從東京前往東北山形縣、宮城縣、秋田縣的5日4夜行程。下趟東北旅行可別忘了善用這張超划算的JR東日本鐵路周遊券（東北地區），盡情暢遊東北各大人氣景點！

順帶一提，同系列票券還有適用範圍涵蓋關東近郊與新潟、長野地區的「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」，有興趣的話不妨參考以下的延伸閱讀文章哦！

※以上介紹景點部分可能需另外購買地方路線車票或搭配其他交通方式才能抵達，前往時請先行確認。
※2020/10/16撰文，2021/08/31更新再公開。
※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，規劃行程時請於官方網站等再次進行確認。

JR東日本鐵路周遊券（東北地區）5日券

・範圍涵蓋關東近郊與東北地區，5天內無限次搭乘JR各級列車、新幹線與當地電車。
・從東京一路玩到青森！只要持有外國護照，在日外國人也能購買使用！

JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）5日券

・範圍涵蓋關東近郊、長野與新潟地區，5天內無限次搭乘JR各級列車、新幹線與當地電車。
・一次玩遍關東、長野、輕井澤、松本、新潟！只要持有外國護照，在日外國人也能購買使用！