【8/31更新】日本疫情最新消息總整理！各大城市防疫政策一次掌握

日本國內新冠肺炎疫情最新狀況（8/31更新）

日本國內於2020年1月發現新冠肺炎確診患者後，疫情便以首都圈「東京」為中心，擴散至各都道府縣。截至2022年7月20日為止，日本全國累積確診人數超過1000萬人，尤其是進入今年後受高傳染力的「omicron」變種病毒肆虐，各地都不斷刷新單日史上最高的感染人數。

原本於5〜6月時各地疫情有一度受到控制，不過進入7月後每日確診人數又再度飆升，並於8月下旬創下歷史新高，全國單日確診人數突破26萬人，日本疫情也正式進入了第7波高峰。

有別於過去大幅抑制經濟活動與國際交流，日本已漸漸朝與病毒共存（with Covid-19）的方向改變政策，像是免除從低風險國家入境時的隔離，9/7起完整施打3劑疫苗者可免除PCR檢測，以及重新開放短期商務客和探親簽證等，雖然還未開放外國旅客自由行，不過和過去相比已有相當程度放寬限制。

※參考資料來源：
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data-all/

學習與病毒共存！日本防疫政策介紹

日本政府依據新冠肺炎的醫療體制、PCR檢測等監視體制的綜合判斷，將防疫警戒程度分為4個階段，依據不同區域評等並實施相對的法令規範。其中具有強制性規範為第3階段的「蔓延防止重點措施」與第4階段的「緊急事態措施」。此外，防疫警戒程度亦會隨這疫情狀況而有所調整。

接著要針對日本防疫政策，為大家詳細介紹日本防疫關鍵字「三密」、緊急事態宣言、蔓延防止重點措施以及日本防疫APP「COCOA」這幾項重點資訊。

日本防疫核心概念——迴避3密！「3密」是什麼？

所謂「3密」指的就是「換氣不佳的密閉空間」、「多人數聚集的密集空間」與「近距離對話的密切接觸」，以此高風險的3個條件整合成的口號。為了不要讓這3個條件同時出現，在日本強調這組關鍵字以呼籲大家預防感染。

最高等級警戒！日本的「緊急事態宣言（措施）」

2020年至今4度發布的「緊急事態宣言（措施）」是為了抑制日本全國疫情急速擴散所採取的政策，由日本總理大臣宣布，並指定實施細項、期間以及對象區域。在第1次的緊急事態宣言發佈時，除了呼籲民眾減少外出和學校停課外，也限制了電影院或百貨公司等設施的營業時間以及體育音樂展演活動的舉辦。

詳細內容請參考官網。

維持高度警戒！「蔓延防止」重點措施

相較於以都道府縣為單位的「緊急事態宣言」，「蔓延防止重點措施」則是為了抑制特定區域（例如僅限東京都內23區）內疫情擴散所實施的政策。實施期間、強制性、與罰則亦有所不同。主要採取的措施如下：

• 特定行業減短營業時間（不配合的店家需繳納罰鍰）
• 餐飲店家設置防止飛沫感染的壓克力板，或確保顧客間的社交距離。徹底實施配戴口罩、手部消毒與保持店內空氣流通。
• 要求民眾配合減少出入特定區域與行業類別的店家等等

詳細內容請參考官網。

新冠肺炎接觸確認APP（COCOA）

日本的「厚生勞動省」研發出新冠肺炎確診者接觸史的手機應用程式「新型冠狀肺炎接觸APP」（通稱：COCOA/COVID-19 Contact-Confirming Application）。只要在智慧手機裡下載該軟體，就可利用藍牙無線通訊功能偵測是否曾與確診者一公尺內接觸超過15分鐘，有的話就會收到通知。此軟體可以記錄接觸情報並且保留個人隱私，紀錄會在14日之後自動消除，而與病患接觸的人也能儘早在醫療機關的協助下前接受診斷檢驗。

日本打完第3劑的人多嗎？日本疫苗資訊統整

日本自2021年2月17日開始新冠肺炎疫苗施打，目前日本國國內實施公費施打的疫苗為輝瑞、莫德納與AZ共3種。其中AZ疫苗由於血栓副作用的關係，直到2021年8月才開放使用於公費疫苗接種，而接種對象限制為超過40歲以上的民眾。

日本國內疫苗施打的優先順序如下：
1.醫療行業相關人員
2.高齡者（65歲以上）
3.於高齡照護中心工作者或患有基礎疾病者
4.其他

截至2022年8月底為止，日本全國的第一劑疫苗施打率約為82.2%，第二劑則約為81.1%，第三劑約為64.3%；而高齡者的第一劑疫苗施打率約為93.1%，第二劑則約為92.8%，第三劑約為90.7%，第四劑約為54.9%。

防疫也要兼顧生活！後疫情時代的「新生活模式」

日本政府厚生勞動省於2020年5月新冠肺炎感染症專家會議，發佈了新生活模式的實踐範例，而現在於觀光地區或百貨公司等地點皆已開始實施。以下列出由日本政府公布，在日常生活中可落實的防疫要點。

• 每日量測體溫並確認身體狀態。
• 出現發燒或感冒症狀等身體不適時，不勉強外出。
• 咳嗽或打噴嚏時，使用口罩或面紙、手帕或衣袖遮蓋口鼻。
• 隨時注意勤換氣、勤洗手，無法洗手時就使用手指消毒液。
• 購物或用餐、搭乘交通工具時也盡量避免前往人群眾多之處及密集的對話。
• 結帳付款時盡可能使用線上付款或電子支付為佳。

同時，日本新冠肺炎感染症專家會議上更整合出了簡潔明瞭的降低感染風險的方式——「減少8成人與人接觸的10個要點」如下：

1. 使用網路視訊，線上回老家，不將病毒帶到鄉下。
2. 選在離峰時間前往超市購物，盡可能減少入店購物人數。
3. 慢跑運動也採少人數進行，並選擇適當地點，挑選人群少的時間前往。
4. 購物時採網購的方式。
5. 選擇線上網聚喝酒。
6. 醫院診療選擇遠隔治療。（定期門診則調整間隔時間）
7. 利用影片在家進行健身或瑜珈活動。
8. 用餐選用外帶或外送服務。
9. 工作盡可能改用遠端模式。（醫療、公共設施、物流等維持社會機能的行業不在此限）
10. 戴口罩進行會話交談。

預防感染的基本：保持社交距離、戴口罩、勤洗手

和許多國家相同，在日本保持社交距離、戴口罩、勤洗手是預防感染的基本動作。社交距離最短距離1公尺，可以的話2公尺最為理想。對話時避免直接面對面，外出時若無法與人群取得相當距離，就算沒有症狀也要戴口罩。回家後立即清潔手部或臉部，若是從人潮眾多的地方回家後，儘早更換衣物或淋浴，洗手也要仔細清潔約30秒，防疫效果才能更好。

日本將逐漸擺脫口罩束縛！

隨著炎熱的夏季來臨，日本政府與醫療學者評估了目前的疫情狀況、疫苗施打率和其他歐美國家政策後，正式於5月20日公告，在戶外通風的環境下，若與他人能保持2公尺以上距離，即可摘下口罩。至於在密閉且無法維持適當距離的狀況下，仍強力建議要戴好口罩，而相關政策未來也將視情況進一步擴大或再調整。

餐飲店家、旅館飯店、觀光設施、大眾運輸的防疫措施

為落實防疫，日本政府與業者與公會等團體，共同制定出適用於不同行業的防疫守則規範。以下文章詳細介紹了包含餐飲店家、旅館飯店、觀光設施、大眾運輸的各行業的防疫現況，無論是在日生活還是訪日旅遊都推薦大家一讀。

何時可以到日本旅行？旅遊警示分級相關資訊

日本政府除了對一部分地區以外，對日本國民也持續呼籲停止前往全世界，日本的飛航警戒資訊可至外務省海外安全網頁查詢。而台灣目前對於全世界的旅遊警示，仍多為不宜前往的「紅色」及避免非必要旅行的「橙色」旅遊警示，最新旅遊警示分級可至外交部領事事務局網頁查詢。

日本各地&主要行政區域的疫情與防疫政策（8/31更新）

為緩和疫情，在政府和各行政區的合作下，將各地區的感染狀況區分4個等級，而判定標準不限於感染者指數，包含從出現症狀到確診期間的醫療系統的負荷狀況，以及60歲以上的確診人數等。

此外，地方政府也依照各自的醫療體系與疫情狀況等，制定了不同的指標和標準， 並採取相應的預防措施。最後帶大家一起來看看東京、大阪和北海道、福岡等主要知名觀光地區所採取的政策與具體措施吧！

東京都——重申實踐最基本的防疫行動

日本政府所在的「東京都」，除了將近1,400萬的居住人口外，還有跨縣市通勤的上班族及學生，是個每天有數百萬人口流動的大城市。2022年7月下旬時突破單日3萬人確診。

東京以「感染狀況」和「醫療系統的負荷狀況」為兩大指標，設定了7項監控項目。每周由專家進行疫情分析，評估都內的感染狀況和醫療系統的負荷狀況，將這兩項指標由警戒等級低至高，以綠色、黃色、橙色和紅色區分為4個等級。

而東京都政府也為無症狀患者及症狀輕微的患者提供了可進行療養的住宿設施，並發行「彩虹標章」（レインボーマーク）給落實防止擴大感染措施的店家，讓人可一目瞭然，同時呼籲顧客配合防疫措施。

而東京都所公布的2大指標，「感染狀況」和7月同樣保持在最高紅色等級「大規模的感染擴大正在持續」，「醫療系統的負荷狀況」也同樣保持在紅色的「醫療量能受到壓迫」。

北海道——針對疫情加劇地區加強防疫措施

北海道於2021年8月26日發佈最新的疫情警戒分級，與日本政府同樣採4階段的警示程度，在2022年5月底時，北海道當地政府評斷疫情正處黃色的等級2，同時也為了防止6、7月後天氣加速回暖，將促使大量人潮外出增加感染風險，持續呼籲民眾遵循最基本的防疫守則，並在疑似與確診者或確診者親友接觸後積極接受PCR篩檢。

大阪府——紅黃綠燈一目瞭然！推出獨自防疫政策「大阪模式」

大阪府以獨自基準來判斷感染狀況被稱為「大阪模式」（大阪モデル），根據新增病例或重症病床使用率等以9個指標，透過綠燈、黃燈、紅燈來標示疫情警示。目前大阪的警示等級為最高級別的紅色，大阪政府也向民眾與各機關單位發布相關措施，並呼籲府民於8/28～9/27積極配合，詳細可至官網查詢。

進入2022年7月後由於感染人數急速增加，大阪政府也隨即於月中再次重申迴避三密、與高齡者同住時減少出入高風險場所、有任何症狀立即就醫等基本原則，同時鼓勵年長者積極施打第4次疫苗，降低感染後轉為重症的風險。

福岡縣——著重醫療體制編制

「福岡CORONA警報」為福岡縣獨自設定的指標，以「確診數」、「病床使用率」、「重症病床使用率」這3項指標，分為「警報解除」、「警報發動中」與「特別警報發動中」三種警示等級。若被認定有壓迫到醫療與醫療提供體制的情形，在對醫療機關提出體制準備申請的同時，並要求縣民與業者配合外出自律與停業之措施。

於今年6月初解除的「福岡CORONA警報」，因為7月後感染人數急速增加而發布了紫色的「特別警報」，政府也持續呼籲民眾遵守避免前往三密場所、勤洗手、加強換氣、選擇於經過認證的餐廳用餐等基本的防疫措施。

沖繩縣——發布「醫療非常事態宣言」！

沖繩的醫療體系目前仍保持在非常緊繃的狀態。針對疫情加劇，沖繩縣政府著重於「阻止高齡者設施內傳播」、「落實展演各式活動防疫措施」、「向縣外來訪的遊客宣導」這幾個重點。

疫情下的新生活模式、新旅遊模式持續進化中！

以上介紹了日本的新冠肺炎疫情與防疫的資訊，日本在實行防疫措施同時，也致力於普及「新生活模式」，讓每個人安心地享受舒適生活、工作、旅遊。WAmazing今後也將持續介紹許多關於日本旅遊可參考的新冠肺炎防疫措施，希望在大家規劃下次日本計畫時能夠派上用場！

※參考資訊：

• 日本NHK新型コロナウイルス特設サイト
• 日本厚生労働省新型コロナウイルス感染症について
• 新型コロナウイルス接触確認アプリ
• 新型コロナウイルスを想定した「新しい生活様式」の実践例を公表しました
• 東京都福祉保健局サイト
• 北海道政府新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に関する情報
• 大阪府政府サイト
• 福岡県政府サイト
• 沖縄県政府サイト

※2021/02/03撰文公開，2022/8/31更新再公開。
※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，規劃行程時請於官方網站等再次進行確認。