搭上夢幻絕景只見線來去鄉下住一晚！福島「只見町」忘憂之旅

不只有只見線！被號稱為「自然首都」的「只見町」在哪裡？

位在福島縣西端的「只見町」，是個被稱為「自然首都」以及「日本大自然的中心地」的小鎮。實際來到這裡，就可以實在地感受到地如其名，一眼望去開闊的風景伴隨著連綿山巒圍繞，町內還有川流、峽谷、山毛欅原生林、溫泉…等，自然資源相當豐富。

整個小鎮上僅4,000多人口，人煙稀少，也因此漫步在這裡的路上，就像是將整個小鎮包場一般，可以一邊獨享著眼前的開闊風景，一邊呼吸著新鮮又清新的空氣，是在大城市裡無法感受到的奢侈珍貴景象。而這裡最有名的除了那一條知名的只見線之外，也以水電發力而聞名，擁有著在日本國內數一數二儲水量的「田子倉水壩」，因此可以欣賞到相當少見的壯觀水壩風景。想要好好感受大自然氣氛的旅客，推薦一定要把只見町納入口袋清單！

豪雪地帶？只見町四季氣溫、服裝指南介紹

只見町可說是日本數一數二的豪雪地帶，據說雪會從10月一路下到隔年5月才開始融化。這裡冬季長，夏季則因較靠山釐之地比較涼爽。接著直接為大家整理一年四季的平均氣溫和適合的服裝。

・春季3、4月：平均氣溫約零下3度～13度，早晚溫度較低，且仍為雪季，建議穿保暖羽絨衣
・初夏5月～9月：平均最低氣溫約7度～18度，平均最高氣溫達29度，5、6月仍建議穿著保暖衣物，7～9月則可著薄長袖、短袖或攜帶薄外套
・秋季10月～11月：平均氣溫約2度～18度，早晚溫度較低，建議穿保暖衣物
・冬天12～2月：平均氣溫約零下5度～5度，平均溫度相當寒冷，建議穿著發熱衣、羽絨衣、搭配手套毛帽等保暖衣物

只見町一整年都好玩？冬天可以同時欣賞雪景和煙火！

只見町雖然冬季較長，5月才開始融雪，但其實一年四季都適合前來！春天賞櫻大約就在5月前後，夏天可以到山裡健行、溪釣，秋天賞楓大約在11月初，冬天則會在每年2月舉辦雪祭典，並且施放煙火，可以欣賞到雪景加上煙火的美麗風景。

建議來到只見町時，第一站就前往距離只見站僅6分鐘徒步距離的「観光まちづくり協会」觀光協會，內有許多關於只見町的觀光資訊，也有許多當地的伴手禮，另外也可以在這裡租借腳踏車唷！

腳踏車租借時間從9:00～17:00。
・電動腳踏車：1台1,000日圓
・一般腳踏車：1台500日圓
・兒童腳踏車：1台500日圓

只見町観光まちづくり協会（只見町觀光協會）
地址：福島県南会津郡只見町只見上ノ原1791-6
交通方式：從「只見站」步行約6分鐘
官網：https://www.tadami-net.com/

前往只見町的交通方式

只要搭乘JR只見線到「只見站」就能到達只見町，若從東京出發搭乘新幹線會先搭到新潟，接著再搭乘地方鐵道線即可到達，全程大約需3個多小時。

東京站→（JR東北新幹線）→越後湯澤站→（JR上越線）→小出站→（JR只見線）→只見站

其中只見線是從新潟縣魚沼市的「小出站」開到福島縣會津若松市的「會津若松站」的JR東日本地方鐵道，全線共36站，而由於2011年颱風災害摧毀了只見線「會津川口站」～「只見站」之間數個橋樑，因此這段路程由巴士暫時代替運行，目前這段路線的鐵道也預計於2022年全面修復。

只見町4大推薦必訪觀光景點

終於進到正題！這次小編實際到訪後選出了來到只見町就絕不能錯過的4大推薦觀光景點——神社、水壩、溫泉、還有經典的只見線絕景。第一次前來不知該去哪？先鎖定這4個地點準沒錯！

到「三石神社」求良緣！

「三石神社」距離只見站只需步行約6分鐘就可以到達鳥居入口，推薦可以到「観光まちづくり協会」觀光協會租腳踏出前往，悠哉地騎在鄉間小路上，感受徐風吹拂、被大自然擁抱的感覺。

三石神社就如同它的名字——共有3顆石頭分布在山林當中，分別是可以保佑頭腦的「一之岩」（一の岩）；可以保佑眼睛的「二之岩」（二の岩），又名「泪岩」（淚岩）；以及「三之岩」（三の岩）——這次的重頭戲「結緣之岩」。而這裡祭拜的神祀分別為伊邪那美命、白山姬命、以及少彥那命三位大神。

三石神社和一般印象中的神社不太一樣，參拜方式相當特別！其中最具挑戰性的就是第三顆「結緣之岩」，需在這顆大石頭上尋找小洞穴，用在觀光協會購買的結良緣組合裡附的線穿過，並同時穿過日本的5圓硬幣（需自備）綁上，即可保佑求得良緣。但實際上要尋找到可穿過的洞穴必須有相當的耐性，這或許也象徵著求良緣不易，但只要有耐心毅力，人人都有機會！

三石神社
地址：福島県南会津郡只見町只見後山
交通方式：從「只見站」徒步約6分鐘
官網：https://www.tadami-net.com/mitsuishi.html

魄力十足的風景「田子倉湖」LAKE VIEW（田子倉水壩）

接著要介紹在只見町裡也算是數一數二的震撼風景——田子倉湖的「田子倉水壩」（田子倉ダム）。在日本全國一般水力發電所當中，田子倉水壩僅次於上游的「奧只見發電所」，其出力規模被列為日本第二大。且因建造水壩而誕生的田子倉湖，總儲水量為日本第三、儲水池的面積則為日本第六，皆榜上有名，可見其巨大規模。

站在高145公尺的重力式水泥水壩上，可以一覽只見川、只見湖、只見町的遼闊風景，「田子倉水壩」還曾被選入日本水壩湖百選（ダム湖百選）當中唷。初夏到此欣賞湖景與鮮嫩綠葉、秋季則可以欣賞艷紅楓葉，且據說這裡是釣岩魚的聖地，因此吸引不少觀光客前來。

田子倉LAKE VIEW・田子倉水壩・田子倉湖（田子倉レイクビュー・田子倉ダム・田子倉湖）
地址：福島県南会津郡只見町田子倉604-18
交通方式：從「只見站」開車約12分鐘，騎腳踏車約25分鐘
官網：https://peraichi.com/landing_pages/view/tagokura

到深澤溫泉「季の郷湯ら里」泡湯度過療癒時光

來到只見町旅行，若想稍微泡個溫泉療癒一下，推薦可以到「深澤溫泉」當中有日歸溫泉、也可以住宿的「季の郷湯ら里」（TOKINOYURARI），不僅有露天溫泉、大浴場，還有桑拿以及可以稍做休息的地方。住宿客房則有西式及日式兩種可選，另外還可選擇面對設施前廣大公園（パークビュー）、或是朝向山巒處（フォレストビュー）兩種不同景色的房間。在旅途當中推薦把泡湯行程也排進去，讓旅行同時放鬆身心！

另外，在「季の郷湯ら里」附近還有另一處日歸溫泉「むら湯」（MURAYU），是在地居民比較常去的溫泉，若有住宿於「季の郷湯ら里」也可以到這裡泡湯，這裡的溫泉池是呈含豐富鐵質的紅褐色泉水，據說有可以恢復疲勞、舒緩肌肉痠痛等令人期待的效果。

※小提醒：選擇日規溫泉的旅客，記得自備毛巾，或是向櫃檯購買毛巾唷。

季の郷湯ら里（TOKINOYURARI）
地址：福島県南会津郡只見町大字長浜字上平50
交通方式：從「只見站」開車約20分鐘
官網：https://www.yurari.co.jp/spring.aspx

不是鐵道迷也爭相前來！經典人氣絕景拍攝點「第一只見川橋梁展望台」

講到「只見線」，相信大部分的人第一個會想到的就是那超人氣的「第一只見川橋梁」電車風景。且因為一年四季都能拍到各異其趣的絕景，不只日本旅客，連外國觀光客也趨之若鶩爭相前來拍攝。這次來到這大約是秋季楓葉開始掉落的時期（約11月中旬），若再提早2週前來，可以欣賞到比這更美的楓葉美景喔！

「第一只見川橋梁展望台」和「第一只見川橋梁」其實是位在只見町附近的「三島町」，而據說第一只見川橋梁的顏色，正是取用和三島町特產的「桐の花」（紫花泡桐）相同的淺紫色來塗製而成的唷。

「第一只見川橋梁」位在只見線的「會津檜原站」（会津桧原駅）和「會津西方站」（会津西方駅）之間，每天從「會津檜原站」往「會津西方站」、以及「會津西方站」往「會津檜原站」的電車各只有6班，因此想要拍到有電車在畫面中的絕景，可要抓好時間！

※拍攝第一只見川橋梁電車時刻表

另外，講到「第一只見川橋梁」這處絕美風景，就不得不提到據說一整年有300多天都在拍攝只見線的鄉土攝影大師「星賢孝」先生——常常在這一帶用不同的角度捕捉只見線的身影。而小編這次來到「第一只見川橋梁展望台」時有幸和星賢孝先生相見歡！聽他介紹著可以從哪裡拍到不同角度的只見線第一橋樑，他說道：「只見線在不同的季節可以拍攝到相當不同的美麗面貌，一整年都相當適合前來，而且等到只見線全線開通之後，還有更多的美景唷！」因此讓人相當期待全線開通的那一天繼續前來捕捉更多美麗絕景。

第一只見川橋梁展望台
地址：福島県大沼郡三島町大字川井天屋原
交通方式：從只見線「會津西方站」（会津西方駅）步行約25分鐘
官網：https://www.tif.ne.jp/jp/spot/spot_disp.php?id=6651

來去只見町古民家住一晚，參加手作蕎麥麵、勾玉體驗！

這次到只見町，除了走訪各處絕美風景拍照之外，另外也很推薦可以到這裡做一些「非日常」的體驗。像是可以和當地人做生活交流的「農家民泊」，經典又受歡迎的「手作蕎麥麵體驗」、又或是可以用石頭做出自己的「勾玉」吊飾…等，現在就一起來看看吧！

入住農家民泊「嘉紅簾慕」古民家，體驗自己做手作蕎麥麵

只見町這一帶不像一般觀光地有許多飯店旅館，取而代之的是，這裡大約有幾十戶的「農家民泊」，這些其實都是當地居民的住家，每一戶人家能接待對應的客數也較少，而且比起針對一般觀光客，更多來入住的是到這裡校外教學或戶外體驗的學生們。一群學生來到小鎮上，分批入住到不同的農家，體驗當地的農作生活，和當地人交流的體驗。

這次小編入住的是名為「嘉紅簾慕」（かくれんぼう）的古民家農家民泊，住在這裡的夫婦主人其實正是被原本就建造在這裡的古民家吸引，而舉家移住到只見町來。在古民家裡處處是平常生活中看不到的風景，像是適合大家一起團團圍著用餐的「圍爐裏」，又或是日劇裡常出現可以一邊面對著院子乘涼一邊休息的「縁側」，也可以看到房子裡每一處都藏著主人們對古民家愛護和講究的細節。

這次還特別體驗了自己做蕎麥麵，從揉麵、擀麵、切麵、到最後煮來享用，自己花力氣做的蕎麥麵似乎更美味。此外還在圍爐裏放上鐵板熱炒了當地的名物「羊肉」（マトン），和當地小朋友一起唱卡拉OK、聽著主人們訴說著修繕古民家的過程、在只見町參加過的堆雪人大賽等生活趣事，和在地居民的生活交流讓整趟旅行的體驗和感受變得更豐富。

嘉紅簾慕（かくれんぼう）
住宿及體驗預約請洽詢「只見町観光まちづくり協会」觀光協會

在「會津只見考古館」體驗手作古代的時尚裝飾品「勾玉」

除了上述的古民家住宿和手作蕎麥麵體驗之外，這次還來到「會津只見考古館」——據說這一帶是繩文後期時代～彌生時代中期名為「窪田遺跡」的聚落，也因此在考古館裡也收藏有日本繩文時代、彌生時代的土器。而這次體驗的手作「勾玉」，是古時候人們身上的裝飾品，據說勾玉的前身，來自古代人會把狩獵的動物牙齒穿線掛在脖子上，一方面可以展現出自己的力量，另一方面也具有除魔護身的意義。後來才演變為用石頭來製作，另外也有用其他材質，像是翡翠、瑪瑙、水晶、滑石、琥珀…等來製作。

這次在會津只見考古館裡則是使用了翡翠石來做成勾玉，石頭上已先打了洞，接著只要畫上有如逗點符號的形狀，按著形狀用砂紙慢慢磨即可成型。這來自古代的時尚配件就算在這個時代搭配也完全不違和。另外，在夏季期間還有土器製作體驗，也很值得試試唷！

會津只見考古館
地址：福島県南会津郡只見町大倉字窪田33
交通方式：從「只見站」開車約20分鐘
官網：http://www.aizu-concierge.com/spot/1325/

進入只見町的大自然世界、欣賞舊時代的風景

接著要帶大家前往一起更深入探索只見町的自然景觀和舊時代的生活樣貌，可以一起感受只見町不管是現在或過去都被保存得相當完好的各種風景。

大自然的博物館「ただ・ブナと川のミュージアム」

只見町不僅被稱為「日本大自然的中心地」，在2014年還被登錄為「生物圏保存地域」（ユネスコエコパーク）——強調自然與人的協調和共存；人類生存依靠著大自然同時，也能和大自然和平共處的典範才有辦法被登錄為「生物圏保存地域」。日本國內僅10處，只見就是其中之一。

「ただみ・ブナと川のミュージアム」（只見・山毛櫸與河川的博物館）附屬於「只見町ブナセンター」（只見山毛櫸中心）——主要進行自然環境保全、調查、研究、展示等活動，而在博物館裡則可以看到只見町的山毛櫸樹木與大自然之間的各種主題展示。一進到裡頭就可以看到黑熊的標本，其他也有相當多種生存在此處的動物標本展示，非常完整。平常無法輕易看到的動物們，可以一次在這裡大開眼界！是適合帶小朋友一起來寓教於樂景點。

ただみ・ブナと川のミュージアム（只見・山毛櫸與河川的博物館）
地址：福島県 南会津郡只見町只見字町下2590
交通方式：從「只見站」開車約5分鐘，騎腳踏車約10分鐘，徒步約20分鐘
官網：http://www.tadami-buna.jp/

見證舊時代的生活面貌——「ふるさと館田子倉」

「ふるさと館田子倉」（FURUSATO館田子倉／故鄉館田子倉）就位在只見站附近。在過去為了提供首都圈的水力發電建設田子倉水壩，迫使當時住在田子倉聚落的人不得不搬離，最後聚落消失於湖底，為了將這舊時代沈沒於湖底的田子倉聚落生活記憶保存下來，而建造了這間資料展示館，且這裡不僅是展示館，同時也是「生物圏保存地域」的活動據點之一唷！

另外也可以看到館內販售著由居民們藉由大自然資源和農產品等，使用傳統技術一個個細心手作的工藝品，也見證了只見町居們和大自然共存的方式。

ふるさと館田子倉（FURUSATO館田子倉／故鄉館田子倉）
地址：福島県南会津郡只見町只見字田中1299
交通方式：從「只見站」徒步約5分鐘
官網：http://www.aizu-concierge.com/spot/4613/

穿越時空來到戰國時代的路上海關「叶津番所」

接著帶大家穿越時空來到更久遠以前的年代——「叶津番所」（又稱為「長谷部家住宅」）——據說是從戰國時代開始連接著會津（福島縣）與越後（新潟縣）某段名為「八十里越」（國道289號）道路的路上海關，主要在這裏監督來往過客和物資出入的狀況。由於當時叶津村的名主「長谷部六左衛門」被任命為值班守門人，因此「長谷部家住宅」就變成了執行「叶津番所」任務的地方。因建築保存完整，舊時代的生活樣貌彷彿歷歷在目，也可以在許多小地方瞥見古人運用在房子構造當中的生活智慧。這裡還被指定為福島縣的重要文化財唷。

叶津番所（目前休館中）
地址：福島県南会津郡只見町叶津字居平456
交通方式：從「只見站」開車約5分鐘，騎腳踏車約15分鐘，徒步約35分鐘
官網：https://www.facebook.com/kanouzu.bansyo/

在只見町享受美食品嚐美酒

這次到只見町，不僅欣賞了許多值得一訪的絕美景點和體驗活動之外，前往的餐廳店舖也都很美味，如果來到只見町不知道該吃什麼，不如就把這些餐廳列入口袋清單吧！

菜單豐富多樣！會讓人犯了選擇困難症的日式美食餐廳「まほろば」

首先介紹位在距離只見站不遠處的和風餐廳「まほろば」（MAHOROBA），這裡的菜當內容超豐富，若想要品嘗福島的定番美食，也都吃得到！從烤魚定食、壽司、蕎麥麵、烏龍麵、丼飯、炸天婦羅…等，應有盡有。

這次小編選了福島、新潟一帶的鄉土料理「かにのわっぱめし定食」（螃蟹輪箱飯定食），將飯盛裝在木盒裡，上層則鋪滿了蛋絲和蟹肉，吃起來味道溫和清爽，相當推薦！另外也很推薦喜歡吃肉的人可以選福島會津一帶的知名美食「醬汁豬排飯」（ソース煮込みかつ重），濃郁的醬汁很下飯又可以吃得相當飽足。

和風レストランまほろば（和風餐廳MAHOROBA）
地址：福島県南会津郡只見町只見字宮前1303-7
交通方式：從「只見站」徒步約5分鐘
官網：https://www.maho-roba.jp/

在和風古民家「ビストロ叶屋」裡享用西式料理

若想來點西式料理，推薦可以到位在「叶津番所」旁的「ビストロ叶屋」（BISTRO KANOUYA），在由日式古民家改造而成的建築裡，提供的卻是西式料理，相當特別。這裡的料理使用日本產食材，像是來自築地、新潟魚市場的新鮮海鮮、來自金澤的鯡魚、會津當地的雞肉、又或是連飼養過程都相當講究的豬肉…等，製作成義大利麵、披薩、咖喱飯等料理，除此之外也有提供甜點。

在日式古民家當中享用西式料理，也是相當難得的體驗。而且據說主廚夫婦，原本也不是在地人，被只見町的美麗吸引而移住到此，可見只見町的魅力！

ビストロ叶屋（BISTRO KANOUYA）
地址：福島県南会津郡只見町叶津字居平451-1
交通方式：從「只見站」開車約5分鐘，騎腳踏車約15分鐘，徒步約35分鐘
官網：http://www.bistrokanouya.server-shared.com/

時髦的日本燒酒「ねっかテイスティングルーム」

除了美食之外，只見町內還有一處專門製作日本燒酒的蒸溜所小店舖「ねっかテイスティングルーム」（NEKKA Tasting Room）。據說這裡的店主也是從別的地方移住到只見町來居住，因為想要繼續守護田地，因此持續種米、持續做酒，才能將那稻田風景一直保存下來。這正也可以看到在只見町人類與大自然共生最好的例子。

這裡的日本燒酒使用的都是當地種植的稻米，由於只見町是日本數一數二的豪雪地帶，日夜溫差大，因而能產出品質相當好的水；有好米、有好水、更能做出好酒。「ねっかテイスティングルーム」所追求的是做出世界第一和食最搭配的米燒酒。雖然小小一間，卻獲得過無數的國際大獎，像是「國際酒品評會IWSC2020」、「TOKYO WHISKY & SPIRITS COMPETITION 2020」…等，也受過許多媒體採訪。到這裡不僅可以試飲，推薦也可以順道帶幾瓶回國當做伴手禮！

順帶一提，店名當中的「ねっか」（NEKKA）是只見町和男會津南鄉地區的方言，帶有正面積極的意思，例如「ねっかさすけねぇー」（NEKKASASUKENEE）指的就是 ”No problem at all”，也展現出想要做出好酒的正面向上的精神！

ねっかテイスティングルーム（NEKKA Tasting Room）
地址：福島県南会津郡只見町大字梁取字沖998
交通方式：從「只見站」開車約25分鐘
官網：https://nekka.jp/

同場加映！在只見町看到令人難忘的風景

這次來到只見町，除了絕景之外，還遇到了許多奇特又令人難忘的風景，最後同場加映帶大家一起來欣賞一下吧！

個性滿載的稻草人

從只見町車站一下車，就可以看到田野中有著獨特裝扮和樣貌的個性稻草人，據說身上有些衣服可都是當地人捐的唷！若剛好有遇到，不如和他們留下合影做個紀念吧！

繞了地球44圈的SL蒸氣列車

另外，位在觀光協會附近停靠著一輛「C58 244」號的SL蒸氣列車，這輛列車據說製造於1940年，據說大多在東北地區行走，在休息之前共走了176萬公里，大約是繞著地球走了44周的驚人距離。目前停靠在這，來到這裡不僅可以和它合影，也可以讓遊客爬上去瞧瞧唷！

SL蒸氣列車C58 244
地址：在Google Map搜尋「37.3486, 139.31848」
交通方式：從「只見站」步行約6分鐘

小巧可愛！只見線無人秘境車站「早戶站」

這次的只見之旅，在離開之前來到了說是秘境車站也不為過的只見線「早戶站」。「早戶站」是無人車站，這裡只有一間小小的休息室，休息室內還放有留言本讓遠到此處的遊客們留言作紀念，相當特別。在早戶站眼前是連綿的山谷和只見川，在這療癒靜謐的大自然風景當中作為這次只見之旅的結尾風景再適合不過了！

最後在只見線列車上購買了會津地區的名物「あわまんじゅう」（粟饅頭／小米饅頭），用黃色糯米外皮內夾紅豆餡，相當樸實的美味，一次還可以品嚐到當地4間不同店所做出來的味道。而據說「あわまんじゅう」的由來是在江戶時代，因當地寺廟發生火災，住持希望不要再發生第二次，因此用了「粟」（あわ）來製作，取其諧音象徵著「もう二度とこのような災難に”あわ”ないように」（不要再次遇到災難），也象徵著吃了會保佑平安。一邊欣賞著只見線沿線美景，一邊品嚐「あわまんじゅう」，為這次的旅程畫下完美句點。

早戶站
地址：福島県大沼郡三島町早戸
交通方式：只見線「早戶站」
官網：https://tadami-line.jp/station_entry/18/

只見町的忘憂之旅地圖

這次幫大家把所有景點整理在Google Map上，下次到只見町來時，不如就照著這張地圖來好好規劃吧！

讓心情沈澱解憂的魅力小鎮「只見町」

到只見町旅行，不知不覺就會讓人放慢腳步，完全地沈浸在這個被稱為日本大自然中心地的小鎮當中。搭著只見線尋找非日常的絕美風景，入住農家民泊和當地居民來場生活交流體驗，泡個溫泉，眺望著魄力十足的水壩。想要來一趟真正離開紛擾都市、沈澱心情的忘憂之旅？下一次的旅行就是這裡！

※日本法律禁止未滿20歲者飲酒。凡進入日本國內，外國旅客也在此規範內。
※本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，規劃行程時請於官方網站等再次進行確認。