東京「新宿御苑」不只賞櫻與楓葉！開放時間、交通、行程路線全攻略

日本國民公園「新宿御苑」的歷史

新宿御苑的所在之處，曾建有江戶時代（西元17～19世紀）領主所居住的宅邸。現存的「玉藻池」周邊在當時是保留田園風景、沒有華美建築的知名庭園之一。到了明治時期，此處成立了國營農業試驗場，以及一併設立於其中的農業博物館與農業學校。試驗場內除了植物研究之外，不論畜牧、養蠶、造紙還是製茶等各方面也皆有所實驗。

時至今日，新宿御苑成為了一座遼闊的國民公園，園內不僅種有約65種、超過1,000株的櫻花，還建有珍貴的歐式風景庭園與幾何式庭園。此外，作為日本皇室庭園的新宿御苑還有著收集、研究並改良各種植物的相關歷史，因此在園內也有機會看到稀有的花草品種。

入口有3個！前往新宿御苑的交通方式

占地58.3公頃、園區外圍周長達3.5公里的大型公園「新宿御苑」一共有3個出入口。其中「新宿門」距離JR新宿站最近，附近也設有遊客服務中心。「新宿門」與「大木戶門」之間以步道相連，不時可看見正在散步或野餐的遊客身影。至於「千駄谷門」則距離JR「千駄谷站」較近，這個出入口的出入人數少於其他2處，距離適合小小孩們玩耍的兒童廣場最近。

若想暢遊包含新宿御苑在內的新宿周邊或東京的觀光景點，推薦購買在使用期限（24、48、72小時）內憑票券可無限搭乘東京Metro地鐵及都營地下鐵的優惠票券「Tokyo Subway Ticket」，搭乘地鐵就算只逛新宿附近也能有效率地周遊各個景點。

若計劃前往關東周邊等更遠的地方，亦可考慮購買「JR東京廣域周遊券」。使用此券可在3天內無限搭乘通往富士山、日光、湯澤等地的新幹線及JR各級列車，相當划算。

入場需門票！新宿御苑開放時間與園內地圖

新宿御苑雖然有著國民公園之稱，但卻不是24小時開放免費參觀。進入新宿御苑須支付入園費用，且僅於固定時段開放。以下介紹新宿御苑的入園費用、開園時間和園內地圖等基本資訊，賞櫻前記得先確認。

入園費用＆開園時間

新宿御苑的入園費用分為一般門票：500日圓及250日圓（65歲以上年長者或15歲以上學生）這2種，14歲以下的兒童可免費入園。若想以優惠價格購入門票，記得在購買時向窗口出示身分證件。園區的公休日為每週一（如遇國定假日則改休下一個平日）和年末年初（12月29日〜1月3日）。其中，賞櫻季的3月25日至4月24日和賞楓季的11月1日至15日期間的週一會正常開園。

為避免人潮擁擠，每年3月下旬至4月上旬的賞櫻季，無論是週末還是國定假日皆須事先線上預約。持有未過期的年票或線上票券，以及適用14歲以下免費入園的遊客可直接入園。

另外，新宿門與千駄谷門約於4月到10月左右，以及3月的週末與國定假日提早於7:00至9:00開門。可在觀光行程開始前順路前來散散步，呼吸晨間的清新空氣。

新宿御苑的園內地圖

想有效率地遊覽新宿御苑中的各個景點，不妨事先上官網下載園內地圖。只要有地圖在手，相對位置便可一目了然。地圖也有提供有英文版。

新宿御苑不只能賞櫻！5大必看＆必玩重點

接著將為大家介紹暢遊新宿御苑的5種方式。包含欣賞自古以來就享有盛名的庭園、歷史建築、適合野餐的景點，以及電影相關景點與咖啡廳，看完以下介紹後就走一趟新宿御苑，尋找不一樣的樂趣吧！

1.英式、法式、日式庭園一次看！

新宿御苑是日本知名近代西洋庭園，園內除了有歐風的風景式庭園（英式庭園）與幾何式庭園（法式庭園）外，也有傳統的日本庭園。

從新宿門前往法式庭園的途中，會先經過入口有著超過30公尺高的新宿御苑象徵樹——北美鵝掌楸的英式庭園。抵達法式庭園後，則能將160株左右的林蔭樹「懸鈴木」，以及多達110種、約500株玫瑰一齊盛開的景象盡收眼底，壯觀的場面令人嘆為觀止。

大木戶門與法式庭園間的「玉藻池」周邊景觀，至今仍留有江戶時期的日式宅邸餘韻，建造風格與西式的庭園大相逕庭；而在新宿門與千駄谷門之間也有一座日本庭園，遊客可漫步池塘周圍，欣賞不同角度的日式庭園風景。另外，在大木戶門的附近還設有保存並展示瀕臨絕種植物的溫室，展示著以熱帶與亞熱帶植物為中心，超過2,700種左右的植物品種。

2.欣賞歷史建築

除了庭園、櫻花等植物景觀外，新宿御苑中也保存著重要的歷史建築，像是距離溫室不遠的「舊洋館御休所」，便是以美國19世紀末期的建築風格「鑲板風格」（Stick style）為基礎所打造的近代建築，建於1896年，是專為皇室成員打造的休息室，其可讓皇室成員在欣賞溫室之餘，來此稍作休息，現為日本國家重要文化財。

至於為紀念昭和天皇結婚而打造的「舊御涼亭」，則是由當時住在台灣的日本人捐贈建立，外觀以閩南建築風格為主，園內景點包含位於出口門前的舊新宿門衛所、舊大木戶門衛所，以及日本第一個欄杆仿造樹木外型的擬木橋等等。

3.新海誠動畫電影《言葉之庭》的取景地巡禮

新宿御苑因曾在2013年上映的新海誠動畫電影《言葉之庭》中登場而蔚為話題。如果想還原電影中的場景，可選在雨天前來，從能夠仰望高聳大樓建築的「新宿門」入園。電影中令人印象最深刻的場景，相信就是主角秋月孝雄與雪野百香里相遇的小涼亭了吧！據說場景原型採自舊御涼亭附近的小亭子，在電影中就連涼亭底部的地磚與木頭的刮痕皆有描繪出來，裝飾細節可說是毫不馬虎。

園內的電影場景還有前往小涼亭會經過的太鼓橋、孝雄向雪野坦露夢想時身邊的紫藤花架與舊御涼亭的遠景、以及出現在劇中背景的NTT DoCoMo代代木大廈。漫步庭園的途中，不妨試著從不同角度欣賞各個場景，比較看看電影與現實之間的差異。另外，雖然電影中有出現雪野在涼亭裡喝啤酒的畫面，但御苑內其實禁止喝酒，想還原電影場景的粉絲也要記得在符合園區規定的前提下拍照哦！

4.賞花休息的好去處——「星巴克新宿御苑店」

位於園內中之池前方的「星巴克新宿御苑店」，以大片玻璃窗打造開放式空間，坐在店裡就能將園內的自然風光一覽無遺，春天時還能欣賞中之池旁盛開的櫻花景緻。

店面的外牆、天花板與吧台桌皆採日本國產木材打造，而店內的長桌則是由木工師傅以東京、多摩的杉木與檜木手工製成，座位沿著窗邊擺設的觀景配置十分貼心。店外也設有露臺座位，推薦在晴天時點一杯飲料坐在這裡細細品嚐，感受如野餐的氛圍。

星巴克新宿御苑店（スターバックスコーヒー新宿御苑店）
地址：東京都新宿区内藤町11 新宿御苑
交通方式：從JR「千駄谷站」徒步約9分鐘
官網：https://store.starbucks.co.jp/detail-1838/

5.於新宿御苑輕鬆野餐

新宿御苑每逢春天的賞花季節總是人潮不斷。園內雖然禁止飲酒，不過並沒有限制一般飲食。天氣好的日子，在英式庭園內的草地廣場和池塘周邊可以看到許多席地野餐的遊客；若與小孩一同前來，還可帶著孩子們去「兒童廣場」遊玩。新宿御苑園內一般禁止攜帶運動與遊樂器材，不過「兒童廣場」除了春季的特別開園期間以外，開放12歲以下的孩童攜帶並使用特定的大型玩具（例如幼兒用橡皮球、跳繩等不影響他人的玩具）。另外，遊客也可自備桌椅並設置於草坪上野餐。

若想坐在桌椅休息，可前往設有屋簷的中央休息處（中央休憩所），這裡不僅有提供桌椅能讓人享用午餐，還設有販賣輕食和甜點的商店，即便臨時起意也能在此輕鬆野餐。若同行人數較少，前往法式庭園的懸鈴木大道會是個不錯的選擇，只要找張長椅便可在此慢慢享用美食。在新宿御苑的園內也設有一般餐廳，肚子餓了也不用擔心沒地方吃飯。

東京賞花的必訪景點！新宿御苑的四季魅力

新宿御苑不僅盛開於春天的櫻花相當出名，由於過去這裡曾作為國營農業試驗場及皇室庭園，因此四季都有許多自然美景可觀賞。以下就來看看園中花卉和楓葉等四季的魅力。

【春季】1,000株櫻花輪番綻放！特殊品種也看得到

種植約65種、1,000株櫻花的新宿御苑，曾為了舉辦皇室例行盛事的「觀櫻會」，從全國各地收集了各式種類的櫻花樹，直至今日，園內仍能欣賞到當時所種植的稀有品種。每當染井吉野櫻於3月下旬迎來花季時，公園處處都有著壯觀美麗的景色；到了4月上旬，綻放重瓣的八重櫻更為園內增添一抹豔麗的色彩。

在2023年3月底至4月中旬的夜間賞櫻活動「NAKED櫻之新宿御苑2023」上透過櫻花與數位藝術的搭配，打造燈光與光雕投影，為櫻花更添鮮豔色彩。活動上沒有使用發電機，配合不同品種的開花時間移動照明裝置，為前來參加活動的遊客帶來最佳演出。

另外，春季時園中的山茶花、玉蘭花、杜鵑花、大花四照花及玫瑰等花卉也會相繼綻放，為整個公園染上鮮豔色彩。

【夏季】雨天更浪漫！美麗的繡球花

園內的繡球花於每年的6月左右迎來花季，約230株的繡球花大多種植於新宿門、母子之森（母と子の森）和紅葉山（モミジ山）外圍。除了白色、紫色、藍色、紅紫色等不同顏色的繡球花外，不同品種的開花型態各有不同，花朵的顏色也會隨綻放過程變化。繡球花的花季通常會與梅雨季節重疊，被雨滴打濕的花朵看起來更是美不勝收。

入夏後隨著天氣逐漸炎熱，樹葉的顏色也將漸漸變深，在蟬聲唧唧的夏季，伴隨涼風吹拂的樹蔭下意外地涼爽，令人不禁讚嘆自然的美好。

【秋季】火焰般的豔麗楓紅

銀杏、楓樹、櫻花樹的樹葉都將於每年的10月左右逐漸轉紅，到12月中旬為止，在園內能看到紅黃相間、顏色深淺不一的楓葉美景。不論是位於中央休息處與新宿門附近的銀杏、日本庭園，還是生長在新宿門、宛如楓葉隧道一般的楓葉群，都相當值得一看。若於12月中旬造訪園中的紅葉山，更可看到整座山宛如熊熊火焰一般的楓紅景緻，為楓葉季的最後劃下句號。

此外，每年11月上旬到中旬期間，新宿御苑會於日本庭園舉辦「新宿御苑菊花壇展」，沿路會有排列成皇室傳統樣式的菊花壇可欣賞。

【冬季】寒冬下綻放的早開型櫻花與冬季花卉

即使12月中旬的楓葉季結束後，花朵綻放的腳步也不停歇。每年1月中旬左右寒緋櫻會陸續綻放，2月也有河津櫻相繼開花；在下雪時分看見於寒冷天氣中含苞待放的櫻花花蕾，就可知道春天已經悄悄接近了。

此外，在冬天的溫室裡，也有機會看到熱帶蘭花盛開的模樣。據說新宿御苑的溫室為日本第一個正式引進熱帶蘭花栽培技術的溫室，因此這裡不僅能看到獨自育成的品種，還能欣賞其他各式品種的蘭花。另外，在溫室外面的金盞花、蠟梅、梅花等冬季花卉，也將逐漸開滿園中的各個角落。

新宿御苑
地址：東京都新宿区内藤町11
交通方式：從東京Metro地鐵「新宿御苑前站」徒步約5分鐘
官網：https://fng.or.jp/shinjuku/

【美食】新宿御苑周邊的推薦餐廳4選

看完新宿御苑的自然美景，接下來就要來盤點周邊的美食了。位於東京都內的新宿地區可說是各大餐廳匯集的美食激戰區，以下將為大家介紹4間位於新宿御苑附近的推薦餐廳，有出現在動畫電影中的咖啡廳、提供講究雞肉料理的店家，還有可在包廂中欣賞美麗夜景的烤肉店，以及米其林一星的拉麵店。

新海誠動畫電影《你的名字》中的咖啡廳「Cafe La Boheme」

「Cafe La Boheme」是一間以中世紀歐風打造室內裝潢的咖啡廳。位於新宿御苑附近的分店採用大片的玻璃窗及挑高天花板，開放感十足，天氣晴朗時會有陽光灑落進來。店內設有靠窗、沙發及吧台等多種座位，遊客可依需求自由入座。

這間咖啡廳以東京都為中心設有數間分店，其中新宿御苑店因神似新海誠動畫電影《你的名字》中主角「立花瀧」打工的地點而備受矚目。雖然並未受到官方證實，但是可以發現電影把店內樓梯和菜單上的披薩還原得唯妙唯肖。

店內除了有自家特製蛋糕與咖啡等輕食餐點外，還有提供像是「US prime 牛排」（USプライムビーフ ステーキ）等主餐，或是葡萄酒、雞尾酒類的餐點和酒吧飲品，不論白天還是晚上皆可輕鬆前來用餐。

Cafe La Boheme（カフェ・ラ・ボエム）
地址：東京都新宿区新宿1-1-7 コスモ新宿御苑ビル1F・2F
交通方式：從東京Metro地鐵「新宿御苑前站」徒步約2分鐘
官網：https://boheme.jp/shinjuku-gyoen/

在「TORIHOMARE」大啖美味雞肉壽喜燒！

「西新宿 TORIHOMARE」（西新宿とりほまれ）是一間使用山梨縣食材的雞肉料理店，包含地雞、雞蛋、白米、蔬菜、河川鮮魚或日本酒等皆是嚴選自山梨縣產的高級食材，讓人享用美味料理的同時，也能吃得安全安心，美味程度更是收穫顧客們的極高評價。

其中特別推薦可以讓人重新發掘雞肉美味的「雞肉壽喜燒」（鳥すき焼き）。將蔬菜與雞肉快速煮過的壽喜燒，不論是食材品質還是新鮮程度皆堪稱絕佳，是餐廳的招牌餐點，在「完美行 體驗」網站上就能預訂16:00至20:00之間的位子囉！

富士山下的山梨縣坐擁豐富的湧泉水，擁有日本第一的礦泉水產量，以美味泉水釀製而成的日本酒備受好評。試試搭配味道夢幻的山梨日本酒，一起享用美味的雞肉壽喜燒吧！

西新宿 TORIHOMARE（とりほまれ）
地址：東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル B1階 三角広場
交通方式：
・從都營地下鐵「都廳前站」徒步即達
・從JR「新宿站」徒步約8分鐘

到高級夜景餐廳「東京燒肉 黑木」品嚐美味A5和牛

若想一邊用餐一邊欣賞夜景，那麼前往「東京燒肉 黑木」準沒錯。這間烤肉店位在從新宿車站東口徒步即達的大樓頂樓。主餐主要選用主廚嚴選的黑毛和牛，店內所有座位皆採私人包廂制，饕客們可一邊以放鬆的心情欣賞新宿夜景，一邊享用當天新鮮進貨的A4〜A5級牛肉。

此外，店家更引進光雕投影，讓顧客在包廂內一次享受美食、影像及聲光帶來的三重體驗。其他還有隱藏在暗門內的隱匿房間等小巧思，讓整間店變身為備受討論的打卡景點。由於設有光雕投影的包廂有限，想體驗看看的話，在「完美行 體驗」網站上就能預約囉！

東京燒肉 黑木
地址：東京都新宿区新宿3-23-3 新宿サンビル9F
交通方式：從JR「新宿站」徒步約1分鐘

米其林一星拉麵店「SOBA HOUSE 金色不如歸 新宿御苑本店」

「SOBA HOUSE 金色不如歸 新宿御苑本店」不僅堅持以日本產小麥自製麵條，拉麵上桌前的一系列製作流程也全都是由店家一手包辦。在不斷開發前人未使用過的拉麵配料之下，店內至今使用的食材已超過60種。以自然食材細心烹煮的餐點，一律不添加任何的化學調味料，美味程度甚至讓店家榮獲了世界知名《米其林指南》的一星殊榮。

歷經不斷嘗試才終於誕生的「真鯛蛤蠣鹽味拉麵」，不僅添加了蛤蜊、真鯛與日式湯頭，還搭配店家自製的麵條與特製醬汁。雖然湯頭並未添加肉類提味，但卻能明顯地感受到濃郁的蛤蜊香氣。除了蛤蜊湯頭外，店家還推出了以鴨肉、雞肉或牛肉湯頭製成的醬油拉麵、沾麵（鹽味、醬油），以及副餐的「肉飯」和叉燒蓋飯「煮豚丼」，餐點選擇豐富。

SOBA HOUSE 金色不如歸 新宿御苑本店
地址：東京都新宿区新宿2-4-1 第22宮庭マンション1階105号室
交通方式：從東京Metro地鐵「新宿御苑前站」徒步約2分鐘
官網：https://sobahousekonjikihototogisu.com/

【住宿】新宿御苑與新宿車站周邊的推薦旅館

新宿御苑周邊有許多住宿設施，從商務旅館到高級飯店應有盡有，相當方便。

座落在JR新宿站西口附近的「Hotel MyStays 西新宿」（ホテルマイステイズ西新宿）是一間於2023年3月翻修後重新開幕的飯店。全新的飯店設施中又以附設陽台、能將新宿的高樓大廈景緻盡收眼底的頂樓客房最受歡迎。而距離新宿三丁目站相當近的「東急STAY 新宿」（東急ステイ 新宿）則設有附迷你廚房與微波爐或附洗衣烘衣機的客房，不論只住一晚或長期入住，都能在此過得舒適自在。

另外，位於新宿御苑附近的「APA Hotel〈新宿御苑前〉」（アパホテル〈新宿御苑前〉）則不僅設有外幣兌換機、能讓旅客自助辦理入住及退房手續的自動機器，還備有大浴場及露天陶瓷浴池，讓人即便位處東京都心，也依然能享受溫泉、放鬆心情。

如果想泡天然溫泉，推薦使用「JR東京廣域周遊券」，就能以超划算的交通費前往東京附近的溫泉地區泡湯囉！

MYSTAYS 西新宿酒店（ホテルマイステイズ西新宿）
地址：東京都新宿区西新宿7-14-14
交通方式：
・從都營地下鐵「新宿西口站」徒步約3分鐘
・從JR「新宿站」西口徒步約7分鐘
官網：https://www.mystays.com/hotel-mystays-nishi-shinjuku-tokyo/

東急STAY 新宿（東急ステイ 新宿）
地址：東京都新宿区新宿3-7-1
交通方式：
・從都營地下鐵、東京Metro地鐵「新宿三丁目站」徒步約1分鐘
・從JR「新宿站」東口徒步約8分鐘
官網：https://www.tokyustay.co.jp/hotel/SJ/

APA飯店〈新宿御苑前〉（アパホテル〈新宿御苑前〉）
地址：東京都新宿区新宿2-2-8
交通方式：
・從東京Metro地鐵「新宿御苑前站」徒步約1分鐘
・從JR「新宿站」徒步約9分鐘
官網：https://www.apahotel.com/hotel/syutoken/tokyo/shinjukugyoenmae/

新宿御苑＆新宿車站周邊推薦觀光行程3選

最後要介紹的是暢遊新宿御苑周邊景點的3個推薦行程，跟著行程走就能前往自然景觀與夜景景點、逛遍新宿車站附近的購物景點，還能品嚐歌舞伎町等地的美食。每條路線都有新宿的代表景點，時間充裕的話不妨玩遍所有行程！

推薦行程1：尋找都會綠洲的絕美風景！自然夜景行程

新宿御苑周邊有許多綠意盎然的景點，行程的一開始前往位於新宿御苑與千駄谷站之間，向著新宿御苑的反方向前進即可抵達的「明治神宮外苑」。這裡不僅坐擁日本國家重要文化財「聖德紀念繪畫館」，還設有許多運動設施，其中以能悠閒漫步的銀杏大道最受歡迎。

接著前往位於歌舞伎町等鬧區附近的「花園神社」，守護新宿地區的花園神社相當於都會綠洲一般的存在，境內時不時會舉行青空骨董市集、大酉祭等多樣活動。周邊的高樓大廈附近還有「新宿中央公園」，每到春天，公園內會開滿美麗的櫻花，假日則會舉辦二手市場。

行程的最後前往東京都廳，在都廳第一本廳舍的45樓設有免費觀景室，除了能從202公尺的高處俯瞰東京街景外，還可將遠方的富士山一併盡收眼底。

＜自然夜景行程推薦路線＞
明治神宮外苑→花園神社→新宿中央公園→東京都廳

推薦行程2：一次買齊想要的東西！逛街購物行程

購物天堂新宿有人氣百貨「伊勢丹 新宿店」與「新宿高島屋」，還有「NEWoMan新宿」、「LUMINE EST新宿」（ルミネエスト新宿）、「西武新宿PePe」（西武新宿ペペ）等眾多百貨公司，讓人逛都逛不完。

以上百貨公司都在車站附近，「NEWoMan新宿」和「新宿高島屋」距離新宿站南口的新宿高速巴士總站（バスタ新宿）較近；「 LUMINE EST」及「伊勢丹 新宿店」位於新宿東口附近；而「西武新宿PePe」則從西武新宿站前往較為方便，建議事先查好所在位置，讓購物之行更加順利。

此外，新宿站東口和西口附近還有像是「BIC CAMERA」（ビックカメラ）與「友都八喜」（ヨドバシカメラ）等家電量販店，在店中找不到想要的商品時，可以馬上諮詢會說外語的工作人員，安心更購物。

＜購物行程推薦路線＞
NEWoMan新宿→新宿高島屋→伊勢丹 新宿店→LUMINE EST新宿→​​西武新宿PePe

推薦行程3：逛遍新宿鬧區！美食娛樂行程

感受日本最大鬧區——「歌舞伎町」的氛圍，也是在新宿觀光的樂趣之一。歌舞伎町以霓虹夜景聞名，在白天前來則能造訪各式店家，享用日本各地的在地美食或世界各國的正統料理！

結束歌舞伎町行程後，接著前往風情不同於歌舞伎町的美食街——「回憶橫丁」（思い出横丁）與「新宿黃金街」（新宿ゴールデン街）。位於新宿站西口附近的回憶橫丁，有許多居酒屋與拉麵店，懷舊街景數十年如一。回憶橫丁的店家空間雖然狹窄，但卻總能看到客人們聚在一塊大啖店家招牌料理、喝酒作樂的身影，至於新宿黃金街則是坐擁許多文青們喜愛的酒吧。

飽餐一頓後，可前往2023年4月全新開幕的「東急歌舞伎町塔」（東急歌舞伎町タワー）。該塔總共分成地上48樓、地下5樓、以及1層頂樓。超高層的複合建築內設有飯店、電影院、適合打卡的餐廳，還有地牢攻略體驗設施 「THE TOKYO MATRIX」，其中電影院還採用了由世界知名音樂家「坂本龍一」所監督設計的音響設備。

＜美食娛樂行程推薦路線＞
歌舞伎町→回憶橫丁→新宿黃金街→東急歌舞伎町塔

搭配體驗行程打造獨特的新宿御苑之旅！

以上介紹了新宿御苑的基本資訊、交通方式、魅力之處，以及可順道前往的推薦餐廳、飯店、和觀光行程。若想讓旅程更加充實，不妨於新宿站附近租借和服或搭乘包租計程車夜遊新宿，留下難忘回憶。參與各式體驗活動，打造獨一無二的新宿之旅吧！

翻訳：賴／ケンテイ

※飲酒過量，有害健康。禁止酒駕。未滿18歲禁止飲酒。
※日本法律禁止未滿20歲者飲酒。凡進入日本國內，外國旅客也在此規範內。
※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，相關資訊請於官方網站等再次進行確認。

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