日本便利商店7-11、Lawson、全家 FamilyMart必買必吃懶人包

日本7-11、全家 FamilyMart、LAWSON 3大便利服務

日本最大型的3家超商「7-11｣、「全家 FamilyMart」和「LAWSON」除了販售各類零食、便當、飲料、冷凍食品和雜貨等，也提供免費Wi-Fi服務（7-11除外）。另外各間還有以下3項方便遊客的服務，趕快往下看了解更多！

現金帶不夠也沒關係！支援電子支付與海外提款！

在日本3大超商，皆能使用交通IC卡、VISA、Mastercard或LINE PAY、Alipay等電子方式付款，省去找零麻煩。此外，大部分的便利商店裡也設有ATM，若有日幣現鈔需求，直接利用海外信用卡也能領錢，而且是24小時年中無休，非常方便。

多功能機台超方便！列印照片、購買票券一機包辦

除了可以在便利商店列印照片、證件照或明信片等，更可以利用購票機器選購不同入場票券，像是「三鷹之森吉卜力美術館」門票就是可以透過LAWSON的「Loppi」機台購買。

無印良品與LOFT雜貨都能入手！以免稅價購入更划算

3大超商除了販售零食飲料，也會引入不同品牌的各種產品，像是日本7-11會販賣LOFT和百圓商店「大創 DAISO」的各種日用品、LAWSON則是販賣「無印良品」的生活雜貨。而全家也有販售自家服裝系列，主打T裇、襪子和今治毛巾等。部分超商門市更有提供免稅服務，遊客可以盡情挑選，順道蒐購伴手禮！

日本「7-11｣門市數量最多！限定零食＆雪肌粹等必買商品5選

「7-11」在日本所設的分店超過2萬間 ，數量是3大超商之首。以下就推薦5種只有7-11才能買到的商品，包括7-11集團獨家保養品牌「雪肌粹」，還有零食、飲料和日用品等，也很適合買來當作伴手禮哦

【餅乾】散發濃郁巧克力香的「7 PREMIUM 香脆巧克力餅乾」

「7 PREMIUM 香脆巧克力餅乾」（7プレミアム サクサク食感のしっとりチョコ）選用全麥麵粉製作，讓餅乾口感更香酥，並包覆大量巧克力，每一口都能品嚐香甜濃醇的滋味。

【餅乾】香甜酥脆的「7Cafe 砂糖奶油樹白巧克力夾心脆餅」

「7Cafe 砂糖奶油樹白巧克力夾心脆餅」（7カフェ 香ばしシリアルシュガーバターの木）是與日本西式甜點名店「銀葡萄」（銀のぶどう）共同開發，酥脆外層搭配砂糖奶油，因口味濃郁且香甜而大受歡迎。另外也推薦放在小烤箱加熱1至2分鐘，把兩邊烘烤成金黃色，可品嚐獨特的焦糖風味。

【護膚保養】洗出淨透美肌必備的「KOSE雪肌粹洗面乳」

日本美妝大廠「KOSE高絲」旗下知名保養品牌「雪肌精」的姊妹品牌——「雪肌粹」是在7-11集團商店獨家販售的品牌，其中「雪肌粹洗面乳」（雪肌粋ホワイト洗顔クリーム）主打以濃密泡沫清潔毛孔污垢，打造極具透明感的透亮美肌，是無論男女都適用的優秀潔顏商品。

【日用品】輕柔材質戴起來更舒適！「7 PREMIUM LIFESTYLE 柔軟口罩」

「7 PREMIUM LIFESTYLE 柔軟口罩」（7プレミアムライフスタイル やわらかマスク）採用立體3層結構，據稱可阻擋99%花粉、細菌和病毒。材質柔軟舒適，減少對肌膚的負擔，也不用擔心戴久了令耳朵疼痛。每個口罩皆是獨立包裝，更衛生又方便。

【咖啡】可自選濃度的「7Cafe」冰熱咖啡

7-11是日本最早提供咖啡商品的超商，至今已發展出多種不同口味的冷熱咖啡、拿鐵咖啡、哥倫比亞咖啡等，也能依喜好選擇輕爽、普通、濃味，滿足不同客人的需要。想看7-11還有什麼必買好物，不妨參考以下的延伸閱讀！

7-11（セブン‐イレブン）
官網：https://www.sej.co.jp/

炸雞與甜點都是必吃美食！「LAWSON」限定商品5選

日本LAWSON除了有遊客最愛的炸雞，自家品牌的甜點也是不能錯過，特別是每年皆會跟知名巧克力品牌「GODIVA」推出聯合甜品，每次都大受歡迎！以下就推薦5項必買商品，下次去LAWSON記得不要錯過！

【熟食】經典人氣炸物「炸雞君 原味」

「炸雞君 原味」（からあげクン レギュラー）從開賣至今已販售超過30年，憑著外皮香脆、肉質軟嫩的美味，加上一口大小的貼心設計，成為深受大人與小朋友都喜歡的熱賣熟食。除了使用國產鹽調製的原味，「炸雞君」的辣味、北海道起司口味都極受歡迎，還不定時推出各種限定口味，每款都值得一嚐！

【甜點】人氣不敗的經典甜點「Premium蛋糕捲」

「Premium蛋糕捲」（プレミアムロールケーキ）從2009年推出以來熱賣至今，在各大超商的綜合甜點排行榜上仍經常名列前茅！蛋糕捲使用了北海道產的原料，製作過程亦十分講究，蓬鬆柔軟的蛋糕帶有濃郁牛奶香味，入口即化的鮮奶油味道濃厚卻非常清爽，可說是絕配！

【麵包】兼具健康和美味的低糖麵包系列

考量營養與健康，LAWSON特別推出低糖質麵包系列，像是這款吃起來蓬鬆柔軟、內餡夾有火腿與起司的白麵包「もちもちとした白いパン ハム＆チーズ」，相較一般麵包來說糖質含量低，還可享受到鹹香濃郁的火腿與起司，對喜歡麵包的人來說不僅吃起來較無負擔同時也能感到滿足。

【零食】皇家奶茶與杏仁核桃堅果的大合奏

除了上面介紹的低糖質麵包以外，LAWSON也有許多標榜低糖質的堅果與各式零食，其中要特別推薦這款2024年新發售的「皇家奶茶堅果」（ロイヤルミルクティーナッツ），一次享受杏仁與核桃兩種堅果口感。一打開就能聞到奶茶香氣，外層以紅茶風味的香甜粉末包裹著，搭配堅果香氣，讓人不由得一口接一口。

【零食】清脆爽口！毛豆脆片一片接一片欲罷不能

這款吃起來超清脆的毛豆脆片「パリパリ食感の枝豆チップス」也是小編極力推薦的一款零食。輕薄香脆的口感，每口都能品嚐到毛豆的香甜味，且未經油炸，相較其他零食來說脂肪含量也較低，讓人一口接一口也無罪惡感！

若想知道LAWSON還有什麼必買必吃商品，歡迎參考以下延伸閱讀！

LAWSON（ローソン）
官網：https://www.lawson.co.jp/

豐富的下酒菜和限定零食！日本「全家」推薦商品5選

以下將介紹日本「全家」（FamilyMart）的5款零食和飲料，也有非常適合當作下酒菜的冷凍食品，深夜肚子餓的時候不妨就到全家尋覓宵夜吧！

【冷凍食品】宵夜好物「直火烤雞軟骨肉丸」

「直火烤雞軟骨肉丸」（直火焼つくね）把原來香脆涮嘴的軟骨小丸子搭配甜辣醬汁，然後經過香烤而成，只需用微波爐加熱即可食用，讓人隨時都能回味日式居酒屋風味。若住宿飯店附有微波爐的話推薦可買來嚐嚐看！

【飲料】每季都有限定口味的「冰沙」

全家的獨有飲料「冰沙」（フラッペ）每年皆會推出多種新款口味，而且會跟各種品牌或名店合作，像是與知名老茶行「上林春松本店」共同聯名的「宇治抹茶冰沙」，還有「黑雷神巧克力冰沙」、「白雷神巧克力冰沙」等，每隔一段期間就會有不同驚喜！

【零食】起司控必嚐的「濃郁起司鱈魚絲」

「濃郁起司鱈魚絲」（風味が豊かなチーズ鱈）是加入了巧達起司和丹麥聲頌起司所製成的鱈魚香絲，香氣濃郁，加上口感Q彈有嚼勁，是超人氣的下酒菜。

【零食】酥脆口感小心上癮！充滿鮮蝦風味的「滿月蝦餅」

「滿月蝦餅」（えび満月）採用嚴選蝦粉製成，充滿濃郁鮮美的蝦味，加上酥脆口感，讓人忍不住一口接一口，不小心一次就把整包吃光。若吃了「滿月蝦餅」還不滿足，也可透過日本線上免稅購物平台「完美行購物」訂購更多日本各地的蝦餅當作伴手禮帶回家，像是由「沖繩南風堂」推出的「島唐辛子辣味蝦餅」及「越後銘販」的「新潟 南蠻蝦煎餅」都相當推薦，不要錯過了！

【甜點】鬆餅與布丁的超邪惡組合——「舒芙蕾布丁」

「舒芙蕾布丁」（スフレ・プリン）頂部是鬆軟的舒芙蕾起司鬆餅，底層為入口即化的布丁，如此新奇的組合意外地很相配，嘴饞時不用再煩惱該選哪款甜點，可以一次滿足2個願望！

日本便利商店還有哪些？地區限定超商也別錯過

日本不僅有7-11、LAWSON、全家這3大便利商店，其實還有其他別具特色，或者是地區限定的超商，接下來就來簡介其中6間，下次旅行時有遇到就不妨進去逛逛吧！

主打無添加與純自然商品的「NATURAL LAWSON」

比起一般「LAWSON」，「NATURAL LAWSON」（ナチュラルローソン）更強調「來自自然的恩惠」、「果實」、「收穫」等大自然風格，店內食品皆不添加人工合成保存劑，原物料也盡可能選用產自日本國內的食材。在這裡不僅能夠輕鬆地購買到講求健康、份量適中的鹹食或零嘴，還有近年來受到注目的低糖質系列食品，包括麵包、甜點等；同時也能選購採用100％純天然原料製成，無添加物的日常用品。

NATURAL LAWSON（ナチュラルローソン）
官網：https://natural.lawson.co.jp/

以冰淇淋甜筒為招牌的「MINISTOP」

「MINISTOP」（ミニストップ）成立於1980年，創立初期以首家結合飲食區的超商為主打，更推出可在店內享用的新鮮熟食，當中最具人氣就是鬆軟美味的炸大薯條。另外也不要錯過店家招牌的甜筒冰淇淋，隨著不同季節更會推出加入豐富水果的升級版甜點。除了日本，在韓國、越南等亞洲地區都設有分店，將日式超商文化拓展到更多地方。

MINISTOP（ミニストップ）
官網：https://www.ministop.co.jp/

知名山崎麵包旗下超商「Daily YAMAZAKI」

「Daily YAMAZAKI」（デイリーヤマザキ）是由日本知名麵包店「山崎麵包」於1977年創立，活用集團烘培技術，在店內製作各種麵包、便當和飯糰等新鮮美食。店家每隔2星期就會更新5至10款麵包口味，提供過百種獨家商品，多年來累積許多忠實粉絲支持。

Daily YAMAZAKI（デイリーヤマザキ）
官網：https://www.daily-yamazaki.jp/

車站內才找得到！JR東日本所經營的「NewDays」

「NewDays」是主要在JR東日本車站內設立門市的超商，首間分店於1988年在「品川站」開幕。跟其他超商一樣，販售各種飲料和零食等商品，另外也有賣當地的特色伴手禮，搭JR經過時不妨順道逛逛尋寶喔！

NewDays
官網：https://retail.jr-cross.co.jp/newdays/

大本營是北海道！在地深耕超過50年的「Seicomart」

擁有搶眼橘色不死鳥招牌的「Seicomart」（​​セイコーマート），是日本開業最長久的便利商店之一，以「將現有的美味以親民的價格提供」為理念，於1971年8月在札幌市開設第一家店舖後，陸續於北海道各地開設分店，目前店家超過千間，另外在埼玉和茨城縣也設有分店。

Seicomart（​​セイコーマート）
官網：https://www.seicomart.co.jp/

源起廣島的便利商店「POPLAR」

「POPLAR」（ポプラ）是一家源於廣島的超商，在紅色招牌裡畫有一個小樹圖樣，首間店舖在1983年建立，以「顧客第一」為目標製作各種商品與提供多元的服務。像是將只有裝著配菜的便當拿去結帳時，店員不只會幫忙加熱，還會依客人想要的份量，把熱騰騰的白飯裝在便當裡，非常貼心。目前分店已擴展到全日本各地，包括東京和大阪等，有機會看到不妨去逛逛吧！

POPLAR（ポプラ）
官網：https://www.poplar-cvs.co.jp/

同場加映：便利度不輸給超商的「完美行購物」

這次不僅介紹日本3大知名便利商店的必買商品和各種便利服務，也簡單介紹了其他超商的特色，而下次前往日本旅行時除了到各間便利商店血拼之外，也推薦在日本線上免稅店「完美行購物」選購日本各地的伴手禮、各種零食、和美妝品及家電等各式商品。

「完美行購物」在成田機場、羽田機場、關西國際機場、北海道新千歲機場、廣島機場及那霸機場等日本各大機場皆設有免稅置物櫃，只要在旅行前或旅途中下訂商品，無論是前往北海道，還是日本最南端的沖繩旅遊，都能在旅行結束前輕鬆領取商品。網站上還提供有會員優惠券與指定銀行信用卡限定的卡友優惠可供選用，不妨在購物前先確認看看是否有符合條件的優惠，再以折扣價格購物一波吧！

※2019/07/29撰文公開，2022/07/29更新再公開。
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