擁有日本阿爾卑斯山山景與壯麗海景的古老自然區
位於本州中央的中部地區,以名古屋為中心,區域內涵蓋氣候溫暖的愛知縣和靜岡縣,以及知名豪雪地帶岐阜縣和長野縣,自然景觀豐富。日本最高的富士山、美麗海灘綿延的伊豆、世界遺產白川鄉、人氣避暑勝地輕井澤,及超過100座滑雪場,境內遍佈眾多景點。能品嚐獨特的名古屋美食、靜岡新鮮海產、日本阿爾卑斯山的山珍料理,多樣飲食文化佳餚也是當地魅力之一。還有挖掘出數萬年前納瑪象化石的野尻湖,是能夠親身感受遠古時代魅力與大自然的地區。
名列日本三大巨櫻之中的「根尾谷淡墨櫻」和「山高神代櫻」分別為於中部地區的岐阜和山梨,3月下旬盛開,是櫻花季的重頭戲;這時也能欣賞到名古屋城夜間點燈與夜櫻交織而成的美景;4月中旬則有「富士芝櫻祭」和登錄於無形文化遺產的「春季高山祭」。此外,位於岐阜和長野的滑雪場會開放至5月上旬。由於春季溫差大,記得做好保暖措施。
7月下旬梅雨季結束後,佐久島和伊豆半島等沿海地帶便進入水上活動盛行的夏季,而日本阿爾卑斯山聳立的內陸地區也會迎來登山季節。富士山每年約於7月上旬至9月上旬開放登山(隨路線略有不同)。中部地區的夏季,有著以悶熱聞名的岐阜縣和愛知縣,以及避暑勝地長野縣這兩種極端氣候,建議配合旅遊目的地選擇適當的服裝。
秋季可感受到中部地區的自然豐饒。葡萄、梨子及蘋果等採水果體驗於此時登場。而山岳度假勝地長野「上高地」賞楓期為10月至11月中旬封山前。搭乘「新穗高高空纜車」即可輕鬆前往2,156公尺高處的賞楓之旅也相當受歡迎。以開放時期早而聞名的靜岡「FUJIYAMA SNOW RESORT YETI」開放後,各地的滑雪場也會陸續開始營業。
進入12月,坐擁日本最多滑雪場的長野便會吸引眾多滑雪者自日本國內外前來。而下呂、熱海、野澤溫泉等知名溫泉區也相當受歡迎。登錄於世界遺產的白川鄉,1〜2月會實施點燈,能欣賞到夢幻的雪中合掌村美景。氣候溫暖的靜岡,自2月中旬起會舉辦「河津櫻花祭」,較其他地方提早進入賞櫻季。若要前往積雪尚深的山區,還是要穿上雪靴前往較安心。
中部地區雖沒有明確的劃分,但通常以愛知縣、靜岡縣、岐阜縣、長野縣、山梨縣這5縣合稱為中部地區,其中愛知縣的名古屋市為最大城市。有時候北陸地區的新潟縣和關西地區的三重縣也會被列入此區域範圍內。
此外,取決於交通、文化、經濟、政治因素等,亦有近畿、東海或是甲信越地區等不同的劃分方式,因此依不同的地區名稱,其包含的縣市也各有所異。
主要有以下4種:
1. 高山、北陸地區周遊券:從大阪和名古屋出發,前往金澤、富山、岐阜地區旅遊可使用
2. 立山黑部、高山、松本地區周遊券:從名古屋到岐阜、長野地區觀光可使用
3. 伊勢、熊野、和歌山地區周遊券:從大阪或名古屋前往和歌山、三重、奈良等地可使用
4. 富士山、靜岡地區周遊券 Mini:可遊覽靜岡、濱松地區
至於有效期限,上述1~3的「周遊券」為連續5天、第4種「周遊券 Mini」則為連續3天內有效。除了可使用周遊券搭乘指定區間內的JR線電車、巴士、渡輪外,部份票券亦可用於搭乘新幹線,若要去的地區正好有能夠使用的周遊券,絶對能讓旅程更加經濟實惠。
由於中部地區包含許多山區,依區域不同,交通的易達性也有所不同。搭乘各種交通工具皆可前往中部地區,以下介紹搭乘電車為的所需時間。
・前往名古屋站:搭乘新幹線自新大阪站出發約需時50分鐘,從東京站前往則約需1小時40分鐘。
・前往靜岡站:從大阪出發約需時2小時45分鐘,從東京前往則約需1小時15分鐘。
・前往岐阜站:從大阪出發搭乘新幹線轉乘當地JR電車約需1小時20分鐘,從東京前往則約需2小時20鐘。
・前往長野站:自大阪前往約需4小時,從東京站前往則約1小時45分鐘。
・前往山梨縣的甲府站:自大阪前往約需4小時,從東京站前往則約1小時50分鐘可達。
在自然豐饒的中部地區有數不盡的打卡景點,包括可在充滿個性的藝術作品環繞下拍攝照片的熱門景點——愛知縣佐久島的「午睡小屋」,還有日落後在夜燈映照下的靜岡縣伊豆市竹林小徑;令人聯想到印象派畫家莫內代表作「睡蓮」的岐阜縣無名池;日本具代表性的山岳度假勝地——長野縣上高地的河童橋;能夠拍下整片粉色芝櫻花毯與富士山同框的山梨縣富士芝櫻祭等。
另外,若在冬季前往長野縣,則推薦可到地獄谷野猿公苑,好好地捕捉雪猴泡溫泉時的可愛療癒模樣吧!
中部的各區域各有不同推薦美食。以名古屋為中心的愛知縣,以特有的「名古屋美食」遠近馳名,除了有鰻魚飯三吃、棊子麵、味噌炸豬排、雞翅、味噌烏龍麵、炸蝦飯團等美味料理外,還有被稱為「臺灣拉麵」的美食。
另外,在靜岡縣,除了有靜岡茶、新鮮海產、鰻魚、靜岡黑輪等著名的傳統美食外,還有現在正夯的新小吃「富士宮炒麵」等料理。
其他還有岐阜縣的飛驒牛和五平餅、長野縣的信州蒸烤包子「OYAKI」和日本蕎麥麵,以及山梨縣的梨子、葡萄和「餺飥」麵食等,在內陸地區集結了許多簡樸的食材和美味料理,都相當值得一試。
從東京和大阪前往富士山的交通方式,主要包括租車自駕、搭乘巴士或電車。
<東京出發>
・搭乘新宿站發車的特快列車「富士回遊」前往,約1小時45分鐘可達。
・搭乘巴士前往約2小時可達。
・租車自駕前往,則約1小時45分鐘可達。
<大阪出發>
・租車自駕前往,車程約需5小時15分鐘。
・搭乘夜間巴士前往,車程約10小時15分鐘。
・搭電車的方式前往,在新大阪站搭新幹線到三島站,接著再轉乘高速巴士到「富士山山中湖」,車程約3小時25分鐘。
由於依時期和路線不同,有可能實施管制使車輛無法行駛至登山口,因此打算登山的朋友,還是建議搭乘電車或巴士前往較方便。