【東京交通攻略】新手必看！搭JR制霸東京都內＆近郊懶人包

路線遍佈全關東！東京自由行必搭「JR東日本」

「JR東日本」正式全名為「東日本旅客鐵道」，其業務範圍涵蓋全個關東地區及東北地區，亦包括部分新潟縣、山梨縣、長野縣及靜岡縣的鐵路，是JR集團中規模最大的公司。以下將簡介JR其他公司和服務，以及「JR東日本」的大概路線範圍，在認識各路線前作為小知識參考一下吧！

「JR」是什麼？其他地方都可以搭JR？

「JR」為日本電車的一種，其集團的中文全名為「日本旅客鐵道」，並按地區劃分各間獨立公司，除了「JR東日本」，還有「JR 北海道」、「JR西日本」、「JR東海」、「JR四國」、「JR九州」，鐵道服務遍佈全國，更特別提供專為訪日外國遊客而設的服務，包括多國語言的車站資訊，還有只限外國人才能購買的優惠車票等。

JR東日本的路線範圍簡介

東京都內有很多「JR東日本」的路線，可利用並轉乘前往各式各樣的觀光景點。首先是位於東京都的中心，以圓環狀運行的「山手線」。東西貫穿此圓圈的「中央線」和「總武線」，是連接千葉縣和東京23區外的路線，而貫穿南北連接埼玉和神奈川的則是「京濱東北線」。另外，若要前往橫濱等神奈川方向，則可以搭乘「湘南新宿線」、「總武線」和「橫須賀線」。關於各路線途經車站及景點，下方將另有介紹！

玩遍東京和近郊景點必搭JR！一次看清JR熱門鐵道路線

初訪東京，一般都會去「澀谷」、「新宿」等熱門景點朝聖，而搭乘JR除了可前往東京各大人氣景點，還可到東京近郊及附近縣市觀光，以下將詳細介紹不同路線會途經哪些必訪景點，出發前不妨參考一下！此外建議大家避免在繁忙時段乘車，以遊客最常用的「山手線」為例，早上7點至9點是上班繁忙時間，盡量避免於此時段乘車以免要人擠人。

初訪東京必搭綠色環狀「山手線」

遊客觀光必坐的電車路線之一「山手線」，雖然是環繞東京中心一圈的循環線持續行駛，但其實是以「大崎站」為首站及尾站。沿途會經過賞櫻名勝「新宿御苑」的「新宿站」、動漫迷聖地「秋葉原站」、潮流品牌集中地表參道附近的「澀谷站」及「原宿站」、集合「Sunshine City」等購物與美食於一身的熱門景點「池袋站」、可購買各式各樣手信的巨大交通轉車站「東京站」等。想知道「山手線」沿線更多特色景點，不妨參考一下延伸閱讀！

去中野、吉祥寺、秋葉原、千葉！搭「中央線、總武本線、中央・總武線」

「中央・總武線（各站停車）」是由東京都「三鷹站」行駛至千葉縣「千葉站」，途經遊客必訪景點「秋葉原站」及「淺草橋站」等，而「中央線（快速）」則主要連接「東京站」至西邊八王子的「高尾站」，途經秋季賞銀杏的人氣景點「國營昭和紀念公園」的「立川站」。兩線均會經過有琳琅滿目的雜貨小店以及櫻花名所「井之頭恩賜公園」的「吉祥寺站」、「吉卜力美術館」所在地「三鷹站」以及動漫迷秘地「中野百老匯」的「中野站」。

去約會聖地鎌倉、横濱！搭「JR湘南新宿線、橫須賀線＆JR東海道本線」

「湘南新宿線」與「東海道本線」及主要行駛神奈川縣的「橫須賀線」互相連接，由「東京站」前往人氣江之電及《灌籃高手》著名場景地「鎌倉站」，可搭乘「東海道本線」至「戶塚站」再轉乘「湘南新宿線」，又或者搭乘「橫須賀線」直達。而由「東京站」前往約會聖地「橫濱站」則可搭乘「東海道本線」或「橫須賀線」直達。

新宿、池袋跟山手線一樣！由東京去埼玉就搭「埼京線」

「埼京線」顧名思義，是由東京都內「東京站」往來埼玉縣「大宮站」的路線，與環繞東京中心的「山手線」、連接池袋與赤羽的「赤羽線」、連接赤羽與橫濱的「京濱東北線」於相同鐵道上行駛，除了途經人氣景點「新宿站」、「池袋站」及「澀谷站」，也能由從「大宮站」轉乘JR川越線前往小江戶「川越」，感受日本傳統建築面貌。

輕鬆去埼玉大宮！搭「京濱東北線」和「新幹線」

「京濱東北線」是從埼玉縣「大宮站」途經東京都內「上野站」、「品川站」及「東京站」，並以神奈川縣「橫濱站」為終點的鐵路線，沿線會經過居酒屋林立的「赤羽站」、鄰近賞櫻景點「飛鳥山公園」的「王子站」等。如想由東京或上野更快捷輕鬆前往擁有「大宮鐵道博物館」、「武藏一宮 冰川神社」等著名景點的「大宮站」，可選乘新幹線，只需約25分鐘直達。

擴大東京旅行版圖！搭更多不同JR路線

除了以上介紹的幾條熱門路線，JR東日本還有其他連接不同地方的路線，例如由東京「品川站」到宮城縣「仙台站」的「常磐線」、由東京前往「東京迪士尼樂園」必會搭乘的「京葉線」、連接神奈川縣與千葉縣並經過「府中本町」及「西國分寺」等站的「武藏野線」等等。另外可以瀏覽官網查看各路線最新行駛情況，避免利用延誤或停駛的路線。

※有關各條路線即時行駛情況，請參考官網：https://traininfo.jreast.co.jp/train_info/kanto.aspx

東京旅行必備好物！推薦善用「JR東日本路線圖」

東京的JR電車路線網絡縱橫交錯，貫穿全東京並延伸至附近縣區，建議出發前可先查看或下載JR鐵道路線圖，了解一下在行程中應搭乘哪些路線或利用哪些車站。下次就來搭乘更多不同路線，發掘東京更多不一樣的面貌！

※下載官網中文鐵道路線圖：https://www.jreast.co.jp/tc/info/map_a4ol.pdf

不只JR！東京還有地鐵、私鐵可以搭

東京的鐵道網絡四通八達，除了這次介紹的JR，還有主要行駛於東京23區的「東京Metro地鐵」，亦有多達10間「私鐵」公司，包括連接東京新宿與神奈川江之島的「小田急電鐵」、從東京前往高尾山必搭乘的「京王電鐵」，還有「西武鐵道」與「東武鐵道」往來池袋及人氣郊外地點秩父、川越、日光及宇都宮等。建議可參考延伸閱讀，了解更多東京鐵道，旅行時可選擇最適合路線前往目的地！

買JR車票、「Suica」或「PASMO」IC卡方法

遊客除了可利用自動售票機購買JR車票，想節省每次購票時間，建議可直接在JR東日本車站的「多功能發票機」或綠色窗口購買IC卡「Suica」，價格分為1,000日圓至10,000日圓，當中有500日圓會被收取為按金，如旅程完結想退卡，扣除220日圓手續費後會退回餘額及按金。

另一款IC卡「PASMO」的用法或價格都跟「Suica」一樣，分別在於販售地點不同，「PASMO」是在「東京Metro地鐵」以及「京成電鐵」等私鐵車站的售票機或服務窗口購買。

※受到全球半導體不足的影響，目前Suica及PASMO暫時停止販售實體晶片卡。如有需要可考慮購買在特定地點限量發售的「Welcome Suica」，亦可透過手機使用「Mobile Suica」或「Mobile  PASMO」。

最適合東京都內觀光的4款JR PASS推薦

如果會在1天內遊覽東京都內多個景點，推薦可購買以下介紹的幾款JR PASS，每款不但價格超值可以節省車費，更能免卻每次買車票的麻煩，令行程更輕鬆順暢！

1日內無限次搭乘東京都內JR「東京都市地區周遊券」

票價：760日圓（成人）、380日圓（兒童）※不能搭乘新幹線

如果想在東京都內的JR沿線四處遊覽，就推薦購買JR東日本販售的「東京都市地區周遊券」（都区内PASS），可於一天內無限次自由搭乘東京23區內的普通列車，例如搭乘山手線並會在多於5個站上下車就能回本，簡單來說就是搭乘越多次越優惠，更免卻每次買車票的時間！車票可以在使用範圍內的JR東日本主要車站的指定席售票機，或綠色窗口等地方購買。

東京都市地區周遊券（都区内PASS）
官網：https://www.jreast.co.jp/tickets/info.aspx?GoodsCd=2485

盡情搭乘JR、地鐵同巴士「東京一日券」

票價：1,600日圓（成人）、800日圓（兒童）※不能乘搭新幹線

使用「東京一日券」（東京フリーきっぷ）可以不限次數搭乘東京都23區內JR的普通列車、東京Metro地鐵及都營地鐵全線、都營巴士（包括多摩地區）、都電荒川線、日暮里舍人線，最適合會在1日內遊覽多個地方的遊客。車票可以在使用範圍內的JR東日本主要車站的指定席售票機、綠色窗口或JR東日本旅行服務中心等地方購買。

東京一日券（東京フリーきっぷ）
官網：https://www.jreast.co.jp/tickets/info.aspx?GoodsCd=2487

假日限定Suica版JR PASS「悠閒假日Suica周遊券」

票價：2,670日圓（成人）、1,330日圓（兒童） ※不能乘搭新幹線

「悠閒假日Suica周遊券」（のんびりホリデーSuicaパス）是一張假日限定使用的票券，在1天內可不限次數搭乘自由區間內普通列車（含快速）的普通車廂非指定座席、東京臨海高速鐵道線（臨海線）全線、東京單軌電車線全線，可以優惠價錢前往東京及周邊地區，包括人氣景點「鐮倉」、「橫濱」、「足利花卉公園」等地。特別留意的是此是電子票券，於售票機掃描票券QR Code後以Suica直接購買或使用「Mobile Suica」APP購買即可。

悠閒假日Suica周遊券（のんびりホリデーSuicaパス）
官網：https://www.jreast.co.jp/tickets/info.aspx?GoodsCd=2682

鐵道迷小朋友最愛！「新幹線變形機器人×鐵道博物館車票」

票價：4,320日圓（成人）、1,200日圓（兒童）

「新幹線變形機器人×鐵道博物館車票」（シンカリオン×てっぱくきっぷ）含有鐵道迷愛不釋手的「鐵道博物館」入館兌換券，以及可以往返東京都內各車站的新幹線變形機器人「Shinkalion」聯名套票。套票內含有能從東京站或上野站往返的新幹線自由座車票，喜愛鐵路和Shinkalion的小朋友一定會非常開心！此套票暫定販售至2025年3月31日，可在使用前1個月至使用當天，在首都圈主要車站的指定席售票機購買。

新幹線變形機器人×鐵道博物館車票（シンカリオン×てっぱくきっぷ）
官網：https://www.jreast.co.jp/tickets-teppaku/

東京出發！用外國遊客限定的JR PASS暢玩東日本

除了以上介紹的東京都內優惠票券，JR東日本公司也推出一系列專為外國遊客而設的鐵路周遊券，讓遊客可以更優惠價格由東京玩到其他地區。在詳細介紹每張周遊券的特點前，可先參考簡介表格，大概了解一下各張周遊券的有效使用期間及票格等資訊：

票券名稱	有效期間 （開始使用日起計）	主要涵蓋範圍	可搭乘路線	票券價格（成人）
JR東京廣域周遊券	連續3日	東京都以及附近地區，包括栃木縣、神奈川縣、長野縣、新潟縣等	JR東日本線、東京單軌電車線全線、伊豆急行線全線、富士急行全線等	15,000日圓
JR東日本鐵路周遊券 （東北地區）	連續5日	東京都、東北6縣及附近地區，包括新潟縣、長野縣、靜岡縣、山梨縣等	JR東日本線、東京單軌電車線全線、伊豆急行線全線、青之森鐵路線全線、IGR岩手銀河鐵路線全線等	30,000日圓
JR東日本鐵路周遊券 （長野、新潟地區）	連續5日	東京都以及長野、輕井澤、松本、新潟等地區	JR東日本線、東京單軌電車線全線、伊豆急行線全線、北越急行線全線等	27,000日圓
JR東日本・南北海道鐵路周遊券	連續6日	東京都及近郊、東北各縣、小樽、札幌等北海道南部地區	JR東日本線、JR北海道線、伊豆急行線全線、東京單軌電車線全線、青之森鐵路線全線等	35,000日圓
JR東北・南北海道鐵路周遊券	連續6日	東北各縣，以及小樽、札幌等北海道南部地區	JR東日本線、JR北海道線、青之森鐵路線全線、IGR岩手銀河鐵路線全線、仙台機場鐵道線全線	30,000日圓
北陸拱型鐵路周遊券	連續7日	東京、大阪和京都等關西地區、金澤和富山等北陸地區	JR東日本線、JR西日本線、東京單軌電車線全線、IR石川鐵道（金澤站～津幡站區間）等	30,000日圓

東京都內和近郊最划算推薦！用「JR東京廣域周遊券」任搭特急＆新幹線

「JR東京廣域周遊券」是在連續3天內，可無限次搭乘指定區間內的JR東日本線與指定地方鐵道的新幹線、急行列車、普通列車的車廂指定座位與自由座位。使用範圍涵蓋東京都以及周邊埼玉縣、栃木縣、靜岡縣、新潟縣等近郊，例如夏季可到長野縣「輕井澤」觀光避暑、冬季可到新潟縣「GALA湯澤」滑雪及「越後湯澤」浸溫泉，由成田機場直達市區的「成田特快N'EX」、能輕鬆前往河口湖「富士回遊」也包含在使用範圍，非常優惠！

去岩手、青森、宮城首選5日券「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」

「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」是在連續5天內，無限次搭乘包含東京近郊地區在內的東日本全區域（北海道除外）JR新幹線、地方鐵路線，涵蓋範圍包括東北6縣的青森縣、岩手縣、宮城縣、秋田縣、山形縣、福島縣，亦可搭乘新潟縣、長野縣、靜岡縣、山梨縣的部分交通工具，能輕鬆由東京暢玩到東北賞櫻賞楓或樹冰，感受日本大自然景色魅力。現時只要有外國護照就可以購買，就連居住在日本的外國人也能使用！

冬天雪季最受歡迎「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」

「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」是在連續5天內，可無限搭乘東京近郊地區全路線、東日本的長野縣、新潟縣的JR新幹線及地方鐵道，能由東京暢玩長野各大必訪景點，包括方便購物及浸溫泉的「輕井澤」、可參拜日本國寶善光寺的「長野市」；另外也能前往可滑雪及浸溫泉的「GALA湯澤」、體驗各式戶外活動的度假勝地「上越妙高」等新潟景點。跟上述的東北票券同樣，只要有外國護照就可以上完美行車票網站購買及使用，超級方便！

由東京直達北海道「JR東日本・南北海道鐵路周遊券」、「JR東北・南北海道鐵路周遊券」

「JR東日本・南北海道鐵路周遊券」是在連續6天內，無限次搭乘指定範圍內的電車及新幹線，使用範圍涵蓋函館、小樽、札幌等北海道南部地區、宮城縣及青森縣等東北地區，能由位於關東的成田或羽田機場搭乘新幹線前往北海道的新千歲機場。還有一款「JR 東北・南北海道鐵路周遊券」同樣是在連續6天內無限次搭乘指定範圍內的電車及新幹線，要留意可使用範圍不包含前往成田機場的路線，可視乎行程選擇合適票券。

由東京去關西大阪＆北陸金澤就用「北陸拱型鐵路周遊券」

「北陸拱型鐵路周遊券」是由JR東日本及JR西日本聯手推出，在連續7天內可無限次搭乘北陸新幹線（東京〜金澤）、特急、普通列車的普通車廂指定座位及東京單軌電車全線，涵蓋範圍由東京、北陸及大阪，除了關西必訪的確京都、神戶及奈良，還能能暢遊北陸地區的福井、金澤和富山，熱門觀光景點「白川鄉合掌村」以及「立山黑部」都在附近，非常適合由東京玩到大阪的遊客。

搭車前要知道！「品川站」和「上野站」都可以搭新幹線

「東京站」面積大且人潮多，初訪的遊客可能要花很多時間尋找搭乘JR電車或新幹線的月台。其實除了「東京站」，「品川站」跟「上野站」都可搭乘新幹線。在「上野站」可搭乘往北方向的「東北新幹線」或「北陸新幹線」，而在「品川站」則可搭乘往西的「東海道新幹線」。順帶一提，2024年4月1日起完美行停止提供「上野站」的取票服務，在完美行車票購買「JR東京廣域周遊券」的旅客，請事先於成田機場第1航廈或第2航廈的取票機台領票。

此外，也推薦使用有效天數多達28天，目前僅在少數地點販售的交通IC卡「Welcome Suica」。只要在「完美行車票」網站上購買，即可在成田機場的自助取票機台輕鬆取票。一票在手便能搭乘日本的各大交通工具，還能當作電子錢包使用，相當方便。更多詳細資訊，可參考看看下方的延伸閱讀。

同場加映①：東京好買車站有哪些？站內＆站外都好逛的車站

1.伴手禮大本營：東京車站
車站內商業設施「Gransta Tokyo」及地下街「東京一番街」內，不僅有各式美食餐廳，以及販售「NEW YORK PERFECT CHEESE 起司奶油脆餅」、「PRESS BUTTER SAND 焦糖奶油夾心餅乾」及「SUGAR BUTTER TREE 砂糖奶油樹餅乾」等人氣品牌的伴手禮店，還有販售日本各地車站便當，無論是安排1日購物行程，或轉車經過順便逛逛都相當合適。

2.車站商場「atre」櫃位超豐富：品川站、澀谷站、上野站、吉祥寺站等
直接連通車站的大型商場「atre」（アトレ），絕對是雨天逛街的好選擇。雖說進駐的品牌隨車站而異，但基本上都設有餐廳，以及販售服飾、雜貨的店家。

3.百貨公司就在旁邊超好逛：澀谷站、新宿站、池袋站
出站就有不少百貨公司的東京主要車站，也是東京旅遊的逛街必去之地。像是澀谷站附近便有進駐多個品牌的商業設施「SHIBUYA SCRAMBLE SQUARE」，新宿站有備受女性喜愛的百貨「LUMINE」。最後，池袋站也有附設集展望台與水族館的複合型商業設施「太陽城Sunshine City」（サンシャインシティ），不管哪邊都好逛，轉車經過就別錯過了！

同場加映②：移動中也能購物！線上免稅店「完美行購物」超便利

日本線上免稅店「完美行購物」有販售美妝、家電、酒類及人氣動漫角色等多種商品，無論是在等車或搭車移動時都能輕鬆選購。

下單時還可指定成田機場、羽田機場等設有免稅置物櫃的取貨地點，只要在回國前至指定地點自助取貨，即可將日本之旅的各式戰利品一次帶回家！網站上還有優惠券及期間限定的指定銀行信用卡之卡友優惠可以領取，現在就趕緊上「完美行購物」逛逛吧！

※根據不同商品的備貨及送貨時間可能有所差異，建議預留時間，提前購買。

搭JR盡情玩遍東日本！

這次詳細介紹了JR東日本的常用路線，不只可以在進東京都內觀光，還可以去近郊和其他縣的景點盡情玩。下次出發到東京旅行之前，別忘了根據自己行程，去買東京都內優惠1日券，或者遊客獨享優惠的鐵路周遊券，令旅程更加輕鬆划算！

※2019/12/27撰文，2022/9/21、2024/04/01更新再公開。
※關於本篇文章所記載之情報（價格與時間等）為發表當下的資訊，並且可能無預警變動，相關資訊請於官方網站等再次進行確認。