【新手攻略】到日本滑雪要花多少錢？單日滑雪費用算給你看＆推薦滑雪場介紹

日本滑雪平均費用

滑雪之旅的花費會隨滑雪場地點及搭乘的交通工具而有異。舉例來說，從東京出發，當天來回位於新潟縣湯澤町的「神立高原滑雪場」滑雪，大概所需的項目花費估算如下：

以「神立高原滑雪場」為例（當天來回）
・新幹線（來回）・・・約12,520日圓
・纜車券（成人）・・・5,700日圓
・滑雪板+雪杖+雪靴・・・7,000日圓
・滑雪服・・・5,000日圓
・餐飲費用・・・2,000日圓
・投幣式置物櫃費用・・・300日圓
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合計 約32,520日圓

①滑雪場入場費「纜車券」

纜車券有分好幾種，包括有從開始營業到打烊都能使用的「1日券」，從出票時間起算5小時內可以使用的「5小時券」，以及16:00～20:00夜間專用的「夜間券」等，票種隨滑雪場不同而有異。

初學者從熟悉雪地到要能上雪道滑雪的程度會比較花時間，推薦可以選購「1次券」，1次大概只要500日圓左右。也有能滑半天的「上午券」，最適合想利用人少的時段滑雪的當天來回滑雪者。

②單板、雙板滑雪板的租金行情從3,000～5,000日圓不等

「滑雪板＋雪靴＋雪杖」在滑雪時乃是不可或缺的用具。如果是從事單板滑雪，則需要租借滑雪板+雪靴。單、雙板的滑雪板，視初學者及高手等選用種類不同，價位也不一樣。不論是哪一種，租借1天的行情大約是在3,000～5,000日圓左右。

不少滑雪場也提供「滑雪板＋雪靴＋雪杖」等租借配套方案，整套租借的價位會比單租來得便宜，十分划算。如果各位打算以二天一夜、三天二夜等型態過夜並享受滑雪樂趣的話，推薦可以選擇2～3天用的套裝方案。

③防水性、保溫性高的「滑雪服上下套裝」

不論是單板滑雪還是雙板滑雪的滑雪服，其防水性、保溫性比普通的防寒衣物更高。長時間在雪道上滑行，沾在衣服上的雪會融化，讓身體感到寒冷，因此請務必穿著防風、防水性佳的專用滑雪服。

在滑雪場上會看到很多人穿著類似的滑雪服，很難憑服裝找到同行的人。不妨選擇搶眼的顏色或圖案華麗的滑雪服，萬一不小心跟家人或朋友走散了，也比較容易找。

④防寒、防紫外線對策不可或缺的「三件組及配件類」

滑雪場多位於高海拔山地，氣溫低，有時還會發生暴風雪，所以也別忘了戴上毛帽及脖圍等防寒用品。另外，雪地會反射紫外線，為免因長時間逗留在滑雪場裡對眼角膜造成偒害，請務必戴上護目鏡。

部分滑雪場基於衛生考量，並不提供護目鏡、手套、毛帽等配件類的租借服務，這時候，不妨前往滑雪中心內附設的店鋪選購。在售價方面，毛帽及手套約2,000日圓，護目鏡則約需4,000～5,000日圓左右。

⑤前往滑雪場的交通費

北海道、長野縣、新潟縣、群馬縣等大型滑雪場集中的滑雪度假區，大多有免費巴士在最近的車站及滑雪場間來回接送。

對東京周邊的當天來回滑雪客而言，長野縣的「輕井澤王子大飯店滑雪場」（軽井沢プリンスホテルスキー場）及新潟縣的「苗場滑雪場」（苗場スキー場）都很受歡迎。從東京出發前往，交通方便，往來於最近的車站及滑雪場間的接送巴士班次也多，移動上非常順暢。從最近的車站往滑雪場的巴士時刻表隨星期而異，小心別弄錯發車時間唷！

另外，要特別推薦給滑雪初學者的有位於富士山上的「FUJIYAMA SNOW RESORT YETI」和越後湯澤地區的「GALA湯澤滑雪場」這2座滑雪場，2座設施共通的優點是都有種類豐富的雪上用品和保暖裝備可供租借，且也有專為兒童設計的滑雪區域，提供像是雪橇、雪上橡皮艇等適合孩子們的活動。

・東京站～輕井澤王子大飯店滑雪場（所需時間：約1小時7分鐘）
交通費（來回）：約10,980日圓（推薦可購買東京廣域票券，只要往返一次就差不多回本！）
「東京站」→（北陸新幹線 はくたか／白鷹號）→「輕井澤站」→（接駁巴士）→輕井澤王子大飯店滑雪場

・東京站～苗場滑雪場（所需時間：約1小時53分鐘）
交通費（來回）：約12,520日圓
東京站→（上越新幹線 とき／朱鷺號）→越後湯澤站→（路線巴士）→苗場滑雪場

・東京站～FUJIYAMA SNOW RESORT YETI（所需時間：約2小時）
交通費（來回）：6,230日圓
東京站→（山陽新幹線）→三島站→（富士急City巴士）→FUJIYAMA SNOW RESORT YETI

・東京站～GALA湯澤滑雪場（所需時間：約1小時36分鐘）
交通費（來回）：6,890日圓
東京站→（上越新幹線）→GALA湯澤滑雪場

⑥「滑雪場餐費」1人平均1,500~2,000日圓左右

滑雪場的餐費1人平均約在1,500~2,000日圓左右，相較於市區的餐廳，售價稍微偏高。在享受暢快滑雪後品嚐的餐食，吃起來更是特別地好吃。有關滑雪場內的用餐方式，在用餐前，得先在餐廳入口處的餐券販賣機購買餐券，請留意不能刷卡喔！另外，考慮到滑雪途中可能會需要補充水分，最好多準備些零錢、紙鈔，方便在自動販賣機購買飲料時可使用。

在像「輕井澤王子大飯店滑雪場」、「苗場滑雪場」之類擁有大規模滑雪場的滑雪度假區裡，設有多家餐廳，提供有烏龍麵、咖哩、義大利麵等，從日本料理到義大利菜等豐富多樣的菜色供顧客選擇。

⑦「住宿費」隨旅館、度假飯店、家庭式旅館等型態而有不同

若要投宿於離滑雪場很近的飯店、旅館，除了支付滑雪當天來回的相關費用外，還得再加上住宿費的開銷。住宿費依住宿地點而有不同，滑雪場內附設的度假飯店及鄰近滑雪場的旅館都很受歡迎，但相對地住宿費也偏高。

如果想節省住宿費用，建議可以選擇與其他人共用房間的「家庭式旅館」（ゲストハウス），並推薦選擇不含餐純住宿的「純住宿」（素泊まり）方案。由於離滑雪場有點距離，交通上比較不方便，但住宿費用會比住度假飯店或旅館便宜很多。12月下旬到隔年3月的旺季期間，經常是一房難求，建議各位儘早擬定旅遊計畫進行安排。

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想玩得更省，比起直接購買新幹線車票前往滑雪場，購買日本各地區的周遊券才是王道。根據票券雖然會有不同的規定，但周遊券通常都能在指定天數內無限搭乘限定區域的各級電車、JR巴士等，或可享限定次數的指定席劃位權利，搭個幾趟就能回本。不妨上全中文介面的日本線上車票販售平台「完美行車票」，看看是否有合適的車票適合接下來的旅行！

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※2019/11撰文，2023/12更新再公開。
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