三陸海岸

關於三陸海岸旅遊的常見問題

• 全長超過600公里的三陸海岸，範圍是從哪裡到哪裡？有什麼特別的看點？

  從青森縣八戶市的鮫角，經岩手縣至宮城縣石卷市萬石浦的「三陸海岸」，是陸前、陸中、陸奥三個地區的總稱。以以岩手縣宮古市為分界，北部是斷崖綿延的海階地形，南部則為結合狹窄海灣與入海口的谷灣式海岸。而沿海海域「三陸沖」因寒流與暖流交匯而孕育著肥美海鮮，是知名的「世界三大漁場」之一。

  三陸海岸沿岸有著能感受自然與歷史、沿著約300公里海岸線設立的遼闊「三陸地質公園」（三陸ジオパーク），以及在311大地震後設立的「三陸復興國立公園」。以下介紹幾個該地區的必看重點。

  ・小袖海岸：除了奇岩與岩礁外，還能看到傳統漁業的作業情景。
  ・北山崎：高約200公尺、長約8公里的懸崖峭壁。
  ・淨土之濱：尖銳且表面呈白色的岩石、松樹與蔚藍大海形成美麗的對比。海水浴場也很受歡迎。
  ・龍泉洞：日本三大鐘乳石洞之一。
  ・奇蹟一本松：受311大地震海嘯侵襲的高田松原中唯一殘存的松樹。

• 從東京該如何前往三陸海岸？有推薦的交通方式嗎？

  可搭乘電車、巴士前往三陸海岸北端的青森縣八戶市或南端的宮城縣石卷市，以及是公路、鐵路等交通樞紐的岩手縣宮古市。

  ＜前往八戶市＞
  ・東京站→（東北新幹線）→八戶站→（JR八戶線）→鮫站／種差海岸站

  ＜前往宮古市＞
  ・東京站→（東北新幹線）→盛岡站→（JR山田線／特急、急行巴士）→宮古站

  ＜前往石巻市＞
  ・東京站→（東北新幹線）→仙台站→（JR仙石線／JR仙石東北線／高速巴士）→石卷站→（JR石卷線）→萬石浦站／女川站

  搭乘電車前往三陸海岸地區觀光，推薦使用外國人專用的優惠交通票券「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」。憑此票券能在東京到東北地區的適用範圍內，連續5天無限搭乘東北新幹線、青森鐵道、IGR岩手銀河鐵道等電車。

• 在311大地震中受到重創的南三陸，震災重建後有新的設施嗎？

  由日本知名建築師隈研吾所設計、傳承311大地震經驗的設施「南三陸311紀念館」內，展示了大地震的資料與基於當地居民的實際經驗所製作的影像，從設施觀景台可以看見震災復興的狀況，還能欣賞到現代藝術家克里斯提昂・波坦斯基的作品，以及攝影師淺田政志和當地居民共同創作的作品。

  周邊的設施「SUNSUN南三陸休息站」，設有「南三陸SUNSUN商店街」和觀光交流設施「南三陸諮詢服務中心」，能購買伴手禮、享用美食、租借自行車。

• 想要搭乘三陸鐵道來趟鐵道之旅，有沒有推薦的景點和行程？

  以下是2天1夜的參考行程與觀光景點。

  【參考行程】
  ＜第1天＞
  宮古站→（鐵路）→新田老站→海嘯遺跡TARO觀光飯店（津波遺構たろう観光ホテル）→三王園地→TARO休息站（道の駅たろう）→新田老站→（鐵路）→田野畑站→（乘車）→機濱番屋群→北山崎平底舟船歷險（北山崎サッパ船アドベンチャーズ）→機濱番屋群→（乘車）→北山崎展望台→田野畑站

  ＜第2天＞
  田野畑站→（鐵路）→島越站→島越交流公園（島越ふれあい公園）→觀光船碼頭→（北山崎斷崖遊船※4月下旬～11月上旬）→觀光船碼頭→田野畑站→（鐵路）→久慈站→久慈琥珀博物館→（鐵路）→普代站→普代濱園地KIRAUMI／海濱產地直銷所KIRAUMI（普代浜園地キラウミ／浜の産直きらうみ）→普代站→（鐵路）→宮古站
  ※（鐵路）為三陸鐵道，（乘車）指共乘計程車，其他為徒步前往

  【推薦觀光景點】
  ・三王園地：可欣賞巨岩景觀的海岸觀光勝地。
  ・機濱番屋群：有著番屋料理（※）等各式體驗的觀光體驗據點。
  ・島越交流公園：在311大地震的海嘯沖毀的舊島越站遺址上所建立的復興公園。
  ・北山崎：可參考Q1。在體驗活動「北山崎平底舟船歷險」中，可搭乘當地漁夫的小型船感受海岸線魅力。
  ※番屋為漁夫作業的小屋，番屋料理指便是在漁夫小屋內製作的料理。

• NHK人氣日劇《小海女》的故事舞台位於三陸海岸沿線的「久慈市」一帶，若要前往當地來趟日劇踩點巡禮，有什麼必訪的景點或推薦路線？

  以下介紹久慈市的《小海女》景點巡禮的推薦行程。

  久慈站→十段通商店街→白色燈塔→夫婦岩→監視小屋→海女潛水表演場（海女素潜り実演場）→通往大海的道路（海へ続く道）→琥珀坑道→久慈站

  ・久慈站：劇中的北三陸鐵道「北三陸站」。
  ・十段通商店街：今野夫婦的商店所在地「北三陸市商店街」，並在此拍攝了彌生與粉絲們的場景。
  ・白色燈塔：於片頭曲等處登場，位於小袖漁港。
  ・夫婦岩：夏婆婆將小秋從船上扔入大海的拍攝地點。連接2座岩石的繩索經過311大地震海嘯後也沒有斷掉，因此也被稱為「結緣之神」。
  ・監視小屋：洋打工的地方，可俯瞰小袖海岸與小袖漁港。
  ・海女潛水表演場：電視劇開頭夏婆婆登場與小秋作為海女潛水等場景的拍攝地點。夏天則有無裝備潛水捕魚表演。
  ・通往大海的道路：小秋家到潛水表演場之間的道路，春子將信件投進郵筒與正宗向小秋道別等場景的拍攝地。能感受三陸漁港的氣氛。
  ・琥珀坑道：小秋與結衣大聲吶喊心聲的地點，目前仍持續開採琥珀。

• 三陸海岸有什麼必吃的美食呢？有推薦的店家或美食景點嗎？

  必吃美食包含海膽、鮑魚、牡蠣和天然海鞘等新鮮海產。以下介紹當地美食與熱門美食景點。

  ＜美食＞
  ・雜燴丸子湯（まめぶ汁）：久慈的傳統菜餚，於高湯內加入含核桃的麵粉糰子與蔬菜等熬煮而成。
  ・海鮮蓋飯「瓶丼」：將裝在瓶內的海鮮自行倒在飯上享用。把捕撈來的海膽裝在牛奶瓶內的作法為宮古地區的保存方式。
  ・南三陸亮晶晶海鮮丼（南三陸キラキラ丼）：於飯上鋪滿大量海膽、鮭魚卵等南三陸產當季海鮮的丼飯。
  ・海鞘雜煮（ほや雑煮）：石卷的傳統美食。使用鹽漬海鞘製作高湯，再加入烤好的方形年糕與海鞘、當地海鮮及蔬菜等配料。

  ＜美食景點＞
  ・三陸RIAS亭（三陸リアス亭）：三陸鐵道久慈站內的立食式蕎麥麵、烏龍麵店。售有於NHK連續劇《小海女》中登場的超人氣鐵路便當「海膽便當」，1天限定20個。
  ・魚彩亭SUMIYOSHI（魚彩亭すみよし）：於午餐時段限量提供30份裝滿豪華海鮮的「瓶丼」。
  ・南三陸SUNSUN商店街：設有能品嚐壽司、南三陸亮晶晶海鮮丼等美食的餐廳。詳情請見Q3。