和歌山縣伊都郡高野町的「高野山」,又被稱為總本山金剛峯寺,是由弘法大師空海所開創,足以代表日本的真言密宗聖地。其中以奧之院及壇上伽藍兩大聖地最為知名。所屬的117座寺院中,約有半數提供旅客住宿,不僅備有素齋、抄經、修行等修道體驗,還可以參加奧之院夜遊等活動。當地海拔約800公尺,春有新綠、秋能賞楓、冬季更能見到銀白雪世界。另外,與高野山同樣被列為「紀伊山地的聖地和朝聖路」的熊野區域也相當值得一訪,推薦一起排入行程中。
高野山的海拔約800公尺,冬天需做好保暖措施,並小心路上的結冰。
3月:-1°C〜9°C,平均氣溫4°C
4月:3°C〜15°C,平均氣溫9°C
5月:8°C〜20°C,平均氣溫14°C
6月:14°C〜22°C,平均氣溫18°C
7月:18°C〜26°C,平均氣溫22°C
8月:18°C〜27°C,平均氣溫22°C
9月:15°C〜23°C,平均氣溫19°C
10月:9°C〜17°C,平均氣溫13°C
11月:3°C〜12°C,平均氣溫7°C
12月:-1°C〜6°C,平均氣溫2°C
1月:-4°C〜3°C,平均氣溫0°C
2月:-3°C〜4°C,平均氣溫0°C
※氣溫參考:日本氣象廳過去的氣象統計資料
高野山經常因為其名稱而被誤認為是一座山,其實在地理上並沒有叫作高野山的山。高野山即「總本山金剛峯寺」,也是位於和歌山縣東北部、伊都郡高野町山間盆地城鎮的稱呼。高野山全區皆隸屬於寺廟範圍,即在該寺區境內發展起來的城鎮。
主要可搭乘電車和巴士等交通工具前往高野山。從關西國際機場出發的旅客,建議可搭乘「關西機場、高野山線機場巴士」,無需轉乘約2小時即可到達高野山。但由於不是所有時期都有行駛,如欲搭乘記得事前確認巴士的行車資訊。
以下介紹主要的交通路線。
・難波→(南海電鐵、高野線約1小時30分鐘)→極樂橋→(南海電鐵、南海高野山纜車約5分鐘)→高野山
另外也推薦參考能一併造訪高野山周邊旅遊景點的巴士如下:
・世界遺產「高野山、熊野」聖地巡禮巴士:連接世界遺產「高野山」和「熊野三山」。僅於每年春秋兩季行駛。
・高野山麓世界遺產參訪巴士(高野山麓世界遺産アクセスバス):搭乘此巴士從JR、南海電鐵「橋本站」前往高野山十分便利。沿途會經過世界遺產「紀伊山地的聖地和參拜道」等擁有悠久歷史的神社寺廟,及許多魅力十足的旅遊景點。僅於每年秋季行駛。
以下介紹給新手必訪景點的路線。
高野山站→(搭乘巴士約18分鐘)→奧之院前※1→(徒步即達)→奧之院※2→(搭乘巴士約6分鐘)→千手院橋→(徒步即達)→在「中央食堂SANBOU」享用午餐※3→(徒步約5分鐘)→金剛峯寺※4→(徒步約5分鐘)→壇上伽藍※5→(徒步約5分鐘)→靈寶館※6→(徒步即達)→靈寶館前※7→(搭乘巴士約15分鐘)→高野山站
※1 若提早在「奧之院口」下車,可從一之橋沿著約2公里長的參道前往。在參道旁有樹齡1,000年的杉樹高聳佇立,還有20萬座以上的地方領主墓碑、祈念碑和慰靈碑。
※2 被視為高野山信仰中心的聖地,也是日本屈指可數的能量景點。掛滿了燈籠的燈籠堂,更是不容錯過。
※3 在此能以親民價格嚐到專為寺院僧侶烹調的美味素齋。
※4 高野山真言宗的總本山。除了擁有日本最大規模的枯山水石庭園「蟠龍庭」之外,還有各式建築林立。
※5 高野山的創建原點,與奧之院並列為高野山的二大聖地。
※6 展示有珍貴的佛像和佛畫等文化遺產。
※7 若打算投宿,推薦體驗看看寺廟的宿坊。可參考Q7的宿坊相關住宿資訊!
【了解更多】
・高野山、奧之院參拜之旅
說到高野山的美食,起源於高野山的高野豆腐和混合芝麻製成的「芝麻豆腐」十分有名。這些豆腐亦可用於不含肉、魚和蛋等動物成分食材的佛教素齋上。以下介紹幾間推薦的餐廳。
・一乘院:以素齋享有盛名的宿坊。即使不是入住的房客,也可以在午餐時段享用這裡的美味素齋。
・胡麻豆腐 濱田屋:可以外帶也可內用。在芝麻豆腐上撒上和三盆糖,就能讓豆腐搖身一變成為一道甜點。其他還有抹茶芝麻豆腐。
・中央食堂SANBOU:專為金剛峯寺等山內許多寺廟的僧侶們提供餐食的素食餐廳。推薦給想享用高CP值美味素齋的旅客。
・花菱:可以品嘗到傳統素齋的店家。亦提供有懷石料理和壽司等不同選擇。
此外,「TSUKUMO食堂」的釜飯、「御菓子司 笠國」的烤餅、「九和樂」的柿葉壽司、「幸村庵」的蕎麥麵也相當受歡迎。
高野山海拔約800公尺高,夏季走得快、秋季來得早為其特色。自8月中旬起開始轉涼,一到了10月,楓樹和銀杏也分別轉紅變黃,將整座高野山染上一片絢麗秋色。若想欣賞美麗的楓紅,推薦可在10月下旬至11月上旬造訪。金剛峯寺前,以及從壇上伽藍至東塔東側、全長約150公尺的小徑「蛇腹路」,在此時也會實施夜間點燈,浪漫的燈景亦相當受歡迎。
以下介紹適合購買高野山伴手禮的推薦商店,以及適合外帶享用的美食。
・CONFITURE KOYA:販賣區設於加油站內,可在此購買到使用臍橙與桃子等時令水果,製作而成的無添加手工果醬。
・Koya Souvenir TEMPU「天風」:位於一之橋天風1樓的高野山特產選物店。其中特別推薦與「中川政七商店」所合作推出的「高野山布巾」;使用高野山特產「高野豆腐」的粉末所揉製而成的麵包「Vegetarian Danish」;以及先使用100%高野山麓產天野米(越光米)製作出戚風蛋糕,再進行二次烘烤而成的「天風RUSK」(天風ラスク)等。另外也有高野豆腐和芝麻豆腐等商品。
・ 彌勒石本舖KASAKINI(みろく石本舗 かさ國):創建於1871年的老字號日式點心店。其所販賣的豆沙點心「彌勒石」(みろく石)與「KOUYAKUN煎餅」(こうやくん煎餅)等商品皆可長期保存,適合作為伴手禮。
以下介紹可體驗留宿寺院的5個推薦宿坊。
・一乘院:房型多元,以精緻的素齋而備受歡迎。可在此參加抄經和早晨修行。從「警察前」巴士站徒步約2分鐘可抵達。
・福智院:擁有高野山唯一的天然溫泉。僅需徒步幾分鐘便能抵達金剛峯寺,地理位置便捷。
・惠光院:以飯店般的整潔度與客服而聞名。提供奧之院夜遊及抄經等多種體驗。從「刈萱堂前」巴士站徒步約2分鐘即可抵達,且徒步片刻便能抵達奧之院一之橋的入口處。
・密嚴院:散發傳統旅館般的氛圍,CP值與評價皆高。提供個人住宿方案,獨自一人入住也能輕鬆自在。從巴士站「刈萱堂前」徒步即達。
・西禪院:據說與被松下電器創始人「松下幸之助」頗有因緣。提供抄經、阿字觀(密教的冥想法)和念珠製作等各種豐富體驗。從巴士站「金堂前」或「大塔口」徒步約2至3分鐘。