日本必買零食推薦20選！人氣品牌、各地伴手禮＆好逛零食店全收錄

日本零食哪裡買？便宜批發店＆免稅網購服務介紹

日本從各大便利商店、超市到物產店甚至是家電量販店等，都有販售種類多樣的零食，而大型連鎖超市如「AEON」、「SEIYU」、「Ito-Yokado」等，還會推出價格較為優惠的自家品牌零嘴。此外，專找便宜零食的話，優先推薦如零食批發店「おかしのまちおか」（OKASHINOMACHIOKA）、「業務超市」（業務スーパー）或是「唐吉訶德」（ドン・キホーテ）等連鎖折扣量販店。

想省下在實體店找零食的時間與體力，則一定要試試便利的日本線上免稅店「完美行購物」網站，從甜滋滋的餅乾、巧克力，到鹹香酥脆的洋芋片與米果，甚至是日本各都道府縣限定的零食伴手禮等應有盡有，此外如流行彩妝、美容家電、生活雜貨類商品也相當齊全，完成下單後可選擇至指定機場或車站內設置的置物櫃自助取貨，也別忘了先查看有沒有適用的折價券或是指定銀行信用卡折扣優惠喔！

口味造型千奇百樣！日本「餅乾」推薦4選

首先要推薦口感酥脆且變化多端的日本甜味餅乾，知名大廠包括「Bourbon北日本」（ブルボン）、雀巢的「KitKat奇巧」（キットカット）、「glico固力果」（グリコ）和「明治製菓」（meiji）等等，餅乾類型與口味更是千奇百樣，以下介紹4款定番商品。

鑲上甜滋滋巧克力片！Bourbon北日本「帆船巧克力」

餅乾鑲著刻有帆船圖案巧克力的Bourbon北日本「帆船巧克力餅乾」（アルフォート），除了有在日本超商常見的長條盒裝，也有推出適合和親友共享的大包裝。經典口味為香草、牛奶和草莓等，甜滋滋的巧克力搭配飄著淡淡小麥香氣的餅乾，美好滋味足以融化所有人的心。

外酥內軟的雙重口感！不二家「迷你鄉村風烘焙餅乾」

日本老字號蛋糕甜品品牌「不二家」旗下的「迷你鄉村風烘焙餅乾」（カントリーマアム），以低溫長時間烘烤的方式打造外層酥脆、內層濕軟的雙重口感，餅乾中還鑲有特製香甜巧克力塊增添風味，是深受孩童們喜愛的品牌熱銷點心之一。

和朋友分享美味再加倍！glico固力果「Pocky巧克力棒」

1袋中包有數十根巧克力棒，便於和三五好友一同分享的glico固力果（也稱「格力高」）「Pocky」，亦是常出現於赴日觀光客必買清單上的餅乾類商品。系列口味眾多，當中吃得到細碎草莓果粒、酸甜口感交織的「草莓粒粒巧克力棒」（つぶつぶいちご）即非常受到歡迎。

添加膳食纖維顧健康！glico固力果「必思可乳酸菌夾心餅乾」

想必大家都對glico固力果「必思可乳酸菌夾心餅乾」（ビスコ）包裝上可愛的幼童臉蛋不陌生，2片酥脆餅乾所夾的滑順奶油內餡裡，加入了可期待促進腸胃道健康的乳酸菌及膳食纖維，藉由小朋友較不抗拒的餅乾型式補充所需營養。

機能性商品崛起中！日本「巧克力」推薦4選

香甜可口的巧克力系列零嘴，也出現在許多人到日本掃貨的必買清單中，代表性商品包括明治製菓的「竹筍村」（たけのこの里）和「蘑菇山」（きのこの山）、LOTTE的「無尾熊餅乾」（コアラのマーチ）與「派之實」（パイの実）巧克力千層派酥餅，且隨著近年健康意識增長，許多訴求對身體有特定好處的「機能性巧克力」也紛紛登場。

愈咬愈濃的堅果香！meiji明治「杏仁巧克力」

明治「杏仁巧克力」（アーモンドチョコレート），將經烘培提振出香氣的嚴選杏仁粒，包裹於甜味恰到好處的牛奶巧克力中，咬下瞬間能感受到堅果自然的香氣，伴隨巧克力的微甜，共譜出美味的協奏曲，也是同品牌堅果巧克力系列中最為熱賣的產品。

輕鬆補充「可可多酚」！meiji明治「明治巧克力效果」

近年來日本吹起一股攝取高濃度可可的養生風潮，期望藉由補充「可可多酚」幫助身體維持健康。從而誕生出的明治「巧克力效果」（チョコレート効果）系列，分成72％、86%、95%這3種濃度（※），並於包裝外標示每片所含的可可多酚含量。如果是初次品嚐，建議先從濃度最低的72%開始挑戰，慢慢習慣巧克力帶些微苦澀感的原始滋味，再來挑戰更高濃度。

※巧克力的「%」數：指整塊巧克力中「可可」成分（可可固形物）所佔的重量百分比。可可的佔比（%數）越高，巧克力吃起來越苦。

日常舒壓好夥伴！glico固力果「GABA牛奶巧克力」

5粒glico固力果「GABA牛奶巧克力」（GABAミルクチョコ）中即含有約28毫克的減壓成分GABA（γ-氨基丁酸），很適合想透過攝取少量甜食來適度放鬆的忙碌上班族。商品設計為可密封而方便攜帶的夾鏈袋裝，也有另外推出甜味較低、可可味更濃的微苦口味（ビター）。

知名伴手禮聯名口味買不完！雀巢「Kitkat」

以巧克力包覆長條威化餅的雀巢「KitKat」（キットカット），有著令人上癮的酥脆口感與多樣化的口味選擇，在經典原味之外，另有抹茶、草莓，以及結合日本各地名產的地方限定口味（ご当地キットカット），更與「東京芭娜娜」（東京ばな奈）、「SUGAR BUTTER TREE砂糖奶油樹」（シュガーバターの木）等人氣伴手禮品牌推出了聯名商品。

濃縮水果鮮甜好滋味！日本「果凍」推薦4選

四季皆盛產不同水果的日本，衍生出眾多水果口味的軟糖與蒟蒻果凍，當中知名的製造商及商品有UHA味覺糖的「酷露露Q糖」與「噗啾軟糖」（ぷっちょ）、明治製菓的「果汁軟糖」和「Poifull軟糖」、Kanro（カンロ）的「Pure」軟糖系列，和ORIHIRO的「蒟蒻果凍」（ぷるんと蒟蒻ゼリー）等等，下面就來詳細解說各產品的魅力！

現摘果實般的彈牙口感！UHA味覺糖「酷露露Q糖」

不同於普通的軟糖，UHA味覺糖「酷露露Q糖」（コロロ）是用薄薄外皮包裹富嚼勁的軟糖，咬下瞬間彈開的外皮，就宛如在吃現摘的新鮮果實。其中熱賣品項包括連皮一起榨汁濃縮製成的「白葡萄口味」，以及加入發酵紅葡萄精華的「葡萄口味」，葡萄控們千萬別錯過！

好咬又不失Q彈感！meiji明治「果汁QQ軟糖」

應該不少人對明治的「果汁QQ軟糖」（果汁グミ）系列並不陌生，為了實現絕佳彈牙口感，特別採用從德國引進的製菓技術，軟Q質地就連小朋友也能輕鬆咬斷。人氣款有葡萄口味、溫州蜜柑口味與麝香葡萄口味等，也曾出過檸檬、水蜜桃、草莓等口味喔！

酸甜滋味宛如初戀情懷！Kanro「Pure鮮果實軟糖」

Kanro「Pure鮮果實軟糖」（ピュレグミ）最大特色就在於表面撒上了獨家「酸味粉末」，入口時先是一陣酸味刺激，接著才慢慢轉變為水果甜味，一連串味覺變化宛如初戀般既酸澀又甜蜜。此系列共有葡萄口味、檸檬口味、葡萄柚口味、白葡萄口味等多種口味可選。

兼顧低卡與飽足感！ORIHIRO「蒟蒻果凍」

嘴饞時想來一點甜食擊退飢餓，卻又怕吃進太多糖分與油脂時，一包低卡且具有飽足感的蒟蒻果凍便是絕佳的選擇。日本零食品牌ORIHIRO推出了一系列水果風味「蒟蒻果凍」（ぷるんと蒟蒻ゼリー），像是上圖中的2款商品就分別有麝香葡萄、柳橙、蘋果和葡萄等4種口味。

吃了就停不下來的鹹香酥脆！日本「薯條」＆「洋芋片」推薦4選

說到日本脆薯條與洋芋片，絕對不能不提2大龍頭品牌「Calbee卡樂比」和「湖池屋」，另外像是Tohato東鳩（東ハト）的「手指圈圈餅」（ポテコ）、YBC山崎餅乾的「Chip Star」洋芋片，也都是在日本超市架上常見的經典商品。值得一提的是，日本3大便利超商LAWSON、7-Eleven（7-11）和FamilyMart全家便利商店也都有各自推出數款自家品牌洋芋片，有機會不妨比較看看各家吃起來的口感差異哦！

口味多變的爽脆薯條！Calbee卡樂比「JAGARIKO」＆「Jagabee」

Calbee薯條杯「JAGARIKO」（じゃがりこ）與盒裝「Jagabee」（ジャガビー）可說是Calbee卡樂比最暢銷的酥炸薯條產品，經過廠牌獨家製法實現的爽脆口感極受消費者歡迎。除了經典口味外，2款商品還會依據時節及販售地區堆出限定口味，保持品牌的新鮮感。

保留食材完整美味！Calbee卡樂比「北海道薯條三兄弟」

北海道定番伴手禮「薯條三兄弟」（じゃがポックル），以與農家共同栽培的優質馬鈴薯為原料，並刻意連同外皮切塊酥炸，保留食材完整美味，就連調味用的鹽巴也是產自北海道鄂霍次克海岸的鹹水湖，恰到好處的鹹味使馬鈴薯的甘甜味更加突出。

絕妙厚度實現奢華口感！湖池屋「純粹薯」洋芋片

日本零食製造商「湖池屋」旗下的「純粹薯」（ピュアポテト）系列商品不只有簡約卻不失質感的外包裝，切成絕妙厚度的酥脆洋芋片更是帶來前所未有的奢華口感。口味選擇有帶濃厚麻油香的「芝麻油＆岩鹽口味」（一番搾りごま油と岩塩），以及愈咬釋放愈多食材鮮甜味的「極品岩鹽味」（オホーツクの塩と岩塩）等，有深度的調味很適合作為日常犒賞自己的零食。

濃厚風味當心上癮！湖池屋「玉米條」

兼具酥脆質地與濃厚風味的湖池屋「玉米條」（スコーン），有著讓人一條接著一條停不下來的神奇魔力，熱銷口味包括融合4了種乳酪鹹香及醇厚口感的「濃厚起司風味」（とろけるクワトロチーズ），以及利用和風醬汁突顯牛肉鮮味的「BBQ風味」（やみつきバーベキュー），都是日常追劇、親友聚會的絕佳零嘴選擇。

小酌時光必備！日本「下酒鹹點」推薦4選

日本豐富的酒飲還得靠各式下酒零嘴襯托其美味，尤其是各式海鮮類鹹點、起司風味零嘴或是香辣味十足的米果，都是幸福小酌時光的好夥伴。另外，在「完美行購物」網站上也有販售多樣化的日本酒，只要選擇在回程利用的指定機場或地點取貨，就能省去帶笨重酒瓶跑行程的負擔。

※飲酒過量，有害健康。禁止酒駕。未滿18歲禁止飲酒。
※日本法律禁止未滿20歲者飲酒。凡進入日本國內，外國旅客也在此規範內。

入口即化綻放鮮美滋味！North.Grand「起司海鮮糖」系列

以「前所未有的北海道品牌」自詡的「North.Grand」，推出多款結合海鮮與起司的創新零嘴，當中凝縮了2項食材美味精華的「IKA CHEESE起司魷魚糖」（チーズイカティー），有著入口即化的夢幻口感，同時綻放濃厚海鮮的鮮甜滋味，柔軟質地即便是兒童或年長者也能輕鬆享用。

香辣調味好下酒！龜田製菓「柿種米果」

知名零食品牌龜田製菓的暢銷商品「柿種米果」（柿の種），以7比3的黃金比例分配米果和花生含量，隱藏淡淡辣味的米果配上口感爽脆的花生，與各式酒飲都很相搭。此外，若偏好更強的嗆辣感，推薦購買「芥末」（わさび）口味；想加入一點酸味，則可從「紫蘇梅」（梅しそ）口味開始嚐起，甚至還有純米果無花生的版本，選擇非常豐富。

再現瀨戶內海農漁產風味！SETOUCHI Maruka-marche「脆餅系列」

廣島縣零食廠商「SETOUCHI Maruka-marche」（まるか瀬戸内マルシェ），販售一系列使用日本瀨戶內海一帶盛產之農漁產品製成的下酒鹹點，當中帶清爽果香與淡淡酸味促進食慾的「瀨戶內檸檬風味魷魚脆餅」（瀬戸内れもん味イカ天）、完美結合海苔鹹香與酢橘清香的「瀨戶內酢橘風味海苔脆餅」（瀬戸内すだちあじのり天），都充分展現了當地食材的迷人風味。

超越真實起司的濃醇香味！glico固力果「起薩起司脆餅」

號稱比真正起司還要濃郁2倍的「Cheeza起薩起司脆餅」（チーザ），共設計了卡門貝爾起司、巧達起司、雙起司與黑胡椒味共3種起司口味，一拆開袋就能聞到撲鼻的乳酪香氣，使用小烤箱稍微加熱，風味又會更上一層樓。建議與白酒、紅酒等洋酒一同享用，互相襯托出彼此美味的最大值。

伴手禮首選！日本各地代表零食推薦5選

上文中介紹的日本零食多以在各大超商或超市買得到的品項為主，而在日本各地還有許多當地限定、使用在地食材打造的零食，也是伴手禮的絕佳選擇。像是讓人聯想到北海道雪國意象的貓舌餅乾「白色戀人」，重現水果外觀與鮮甜風味的「夕張哈密瓜巧克力」，另外還有櫃位前總是大排長龍的東京「NEW YORK PERFECT CHEESE 起司奶油脆餅」等，都很具代表性。

此外，因充滿空氣感的特殊口感而爆紅的大阪「提拉米蘇巧克力」、保留果實酸甜多汁特徵的福岡限定「PRESS BUTTER SAND焦糖奶油夾心餅乾甘王草莓味」，以及添加當地產海鹽使鹹甜味達完美平衡的沖繩「雪鹽金楚糕」等，也皆是充滿地方魅力的零食。

在「完美行購物」把喜歡的日本零食通通敗回家吧！

本篇共介紹了20款日本必買零食，幾乎每項都能在「完美行購物」網站上購得，讓你不用再花時間一項項到超市去找貨；且因為能選擇在行程最後才取貨，也可免於扛著笨重伴手禮奔走的辛勞。更詳細的服務使用步驟與取貨地點情報，敬請參照以下連結中的資訊！

※原文章於2022/4/28在本網站上首次公開，2024/11/29由本文現作者改寫更新至目前內容。
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