白馬村位於長野縣北阿爾卑斯的山麓,險峻群山與鄉村風景組成動人景緻。當地有有著眾多日本頂級滑雪場,是個能夠享受粉雪的冬季度假勝地。春天有櫻花與雪山同框的美景,夏天是絕佳避暑天堂;秋天則有「三段紅葉」美景——山頂白雪、山腰楓紅,與山腳綠意。就算只是從山頂眺望四季不同的絕景,相信也能成為難忘的回憶!此外,講究的蕎麥麵店與坐落於山頂的時髦咖啡廳等也提供各式美食,當地還有能眺望白馬三山的露天浴池,是全年皆可暢玩的山岳度假村。
請勿在路上進行雙板、單板滑雪,吸菸喝酒須前往指定地點。(※日本法律禁止未滿20歲者飲酒。凡進入日本國內,外國旅客也在此規範內。)
3月:-3°C〜7°C,平均氣溫1°C
4月:1°C〜14°C,平均氣溫7°C
5月:7°C〜20°C,平均氣溫13°C
6月:13°C〜23°C,平均氣溫17°C
7月:17°C〜27°C,平均氣溫21°C
8月:18°C〜28°C,平均氣溫22°C
9月:14°C〜23°C,平均氣溫18°C
10月:7°C〜17°C,平均氣溫11°C
11月:0°C〜11°C,平均氣溫5°C
12月:-4°C〜4°C,平均氣溫0°C
1月:-7°C〜1°C,平均氣溫-2°C
2月:-7°C〜2°C,平均氣溫-2°C
※氣溫參考:日本氣象廳過去的氣象統計資料
從東京前往白馬村可搭乘以下電車、巴士路線。
・東京站→(北陸新幹線)→長野站→(特急巴士)→白馬站
・新宿站→(特快列車梓號)→松本站→(JR大糸線)→白馬站
・新宿站南口的新宿高速巴士總站→(高速巴士)→白馬八方巴士轉運站
※亦可從新宿站搭乘不需轉車的特快列車梓號前往。惟JR大糸線班次少,須多加留意。
欲搭乘新幹線、JR線特急列車者,推薦使用划算的「JR東日本鐵路周遊券(長野、新潟地區)」(JR EAST PASS Nagano, Niigata area),持外國護照即可購買!從東京周邊至長野、新潟縣等指定區間的電車都能在5天內憑券無限次數搭乘,適用範圍還包含往返成田機場、羽田機場的路線,非常方便。
在自然環境豐饒的白馬村,四季皆可享不同的風景文化與樂趣。
<春天>
每年4月下旬左右可拍到殘雪與櫻花美景。著名景點包含可拍到木製吊橋、白馬三山、茅草屋頂民家和櫻花同框的大出公園,以及貞麟寺的枝垂櫻與傳行山的徹然櫻等。
<夏天>
每年6月上旬左右起為高山植物的觀賞季節。其中又以位於海拔1,830公尺、八方池山莊至八方池之間約3個半小時的健行路線「八方尾根自然研究路」,及可從「白馬五龍滑雪場」(エイブル白馬五竜)搭乘纜車前往的日本首屈一指高山植物園「白馬五龍高山植物園」較為熱門。
<秋天>
每年9月中旬至10月下旬為楓葉最美麗的時期。在「HAKUBA VALLEY 白馬岩岳冰雪樂園」(白馬岩岳マウンテンリゾート)能夠欣賞到由山頂積雪、山腰楓紅、山腳綠葉所組成的三段紅葉,其他還有「八方尾根自然研究路」、「白馬五龍高山植物園」等眾多賞楓景點。
沒有下雪的季節則非常推薦露營或是騎自行車旅行。
【了解更多】
・日本賞楓最佳時間統整&推薦人氣景點徹底攻略
・日本「豪華露營」推薦設施10選
以下介紹幾處能欣賞絕美景色的景點。
・HAKUBA VALLEY 白馬岩岳冰雪樂園:提供登山車、越野車、騎馬等各式體驗,園內的大型鞦韆更提供宛如跳進白馬三山般的刺激感!快來海拔1,289公尺的「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」眺望絕景。
・白馬八方尾根兔平:可在附設桑拿與按摩浴缸的「HAKUBA MOUNTAIN BEACH」露台樂享度假時光,夏季還有展望星空的「天空天體Show」。
・白馬大橋:可一覽白馬三山的白馬村著名觀景場所。被列為「日本之道100選」,可在橋下的松川河岸邊戲水和露營。
・溫泉設施:有著能從一般浴池、露天浴池眺望白馬山景的白馬八方溫泉「八方之湯」、「貓頭鷹之湯」等數個日歸溫泉設施。當地共有6個源泉,附設溫泉的住宿設施也不少;住宿資訊可參考Q5。
其他景點資訊可參考Q2的內容。
白馬村一共有5座滑雪場,以下介紹3座適合初學者及兒童的滑雪場。
・HAKUBA VALLEY 白馬岩岳冰雪樂園:場內有從山頂到山腳全長3,300公尺的雪道和各式雪道,讓初學者也能從山頂邊欣賞美景邊體驗滑雪。
・HAKUBA VALLEY 白馬五龍滑雪場:滑雪場內設有兒童樂園、托兒所等齊全設施,而最高處的阿爾卑斯平雪區連初學者都能滑。山頂附近則與HAKUBA VALLEY 白馬47 冬季運動公園相連。
・白馬Sanosaka滑雪場:白馬地區的私房滑雪場。滑雪場構造簡單,最適合用來嘗試初次滑雪或練習滑雪技巧。
此外,包含白馬村在內的白馬地區總共有10座滑雪場,其中HAKUBA VALLEY 栂池高原度假村、HAKUBA VALLEY 鹿島槍滑雪場 Family Park、HAKUBA VALLEY 白馬CORTINA滑雪場、HAKUBA VALLEY 爺岳滑雪場等都是受初學者和親子歡迎的滑雪場。
【了解更多】
・白馬地區的滑雪場一覽
・白馬地區的推薦滑雪場特輯
以下介紹4間推薦溫泉旅館。
・白馬萬豪中庭飯店:提供露天浴池及大澡堂,部分客房內附設溫泉浴池;館內還設有能24小時免費使用的健身中心等齊全設施。
・Hotel Hakuba:可一邊眺望白馬山景,一邊在露天浴池或大澡堂享受白馬姬川溫泉。館內所有客房皆可看到北阿爾卑斯山,部分客房內附設小廚房。
・Hakuba Highland Hotel:除了有能欣賞絕景、長達10公尺的露天澡堂,還有私人湯屋等各式浴池讓人能享受泡湯之樂。提供白馬站至飯店與飯店至白馬地區各滑雪場的接駁服務。
・Sierra Resort Hotels Sierra Resort Hakuba(ホテルシェラリゾート白馬):飯店內澡堂由江戶時期的古民家改建而成,設有以檜木及岩石製成的露天湯屋。晚餐為創意法式料理。提供白馬站、白馬岩岳冰雪樂園等處前往至飯店的接駁巴士。
【了解更多】
・長野群山自然擁抱!到「白馬萬怡飯店」住一晚
・長野「白馬溫泉」飯店推薦清單