善光寺周邊

關於善光寺周邊旅遊的常見問題

• 從長野車站如何前往善光寺？前往善光寺參拜觀光時有什麼推薦的優惠票券嗎？

  以下介紹搭乘電車和巴士前往的交通方式與推薦交通票券。

  ＜電車＞
  ・從長野車站搭乘長野電鐵至「善光寺下站」，下車後徒步前往。

  ＜巴士＞
  ・於長野站善光寺口1號乘車處，搭乘一般巴士或直達善光寺的復古巴士「Binzuru號」（びんずる号）至「善光寺大門」站牌下車後徒步約5分鐘。
  ※1號乘車處的巴士皆會行經過善光寺。

  ＜交通票券＞
  ・JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）：針對外籍人士推出的周遊券，適合從首都圈搭乘JR各級列車與新幹線時使用。
  ・長電鐵道、巴士2日券（ながでん鉄道・バス2DAYフリーきっぷ）：長野電鐵的電車和巴士通票，最適合於長野縣北部周遊時使用。
  ・戶隱、善光寺1日周遊券（戸隠・善光寺1日周遊きっぷ），善光寺、松代1日券（善光寺・松代1dayパス）：為ALPICO交通的優惠票券，能用於從長野站出發的「Binzuru號」和其他前往善光寺的巴士。

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  ・外國人專用！超值「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」懶人包
  ・秋冬版！JR東日本鐵路周遊券 (長野、新潟) 5天4夜推薦行程

• 為什麼善光寺被稱作「再遠也一定要去參拜的善光寺」？

  約有1,400年歷史的善光寺供奉著據說為日本最古老的佛像，是一座不分派別、能接納所有人的平民寺院。只要走過善光寺本堂「一光三尊阿彌陀如來」（御本尊）正下方的陰暗通道，進行戒壇巡禮（お戒壇巡り），據說在往生後便能保證前往極樂淨土，此說法被廣為流傳後便衍生出「再遠也一定要去參拜的善光寺」（遠くとも一度は詣れ善光寺）這種說法。

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  ・詳細介紹代表長野的國寶「善光寺」

• 善光寺所拜的佛被稱為「絕對密佛」，據說誰都沒看過本尊，是真的嗎？有機會看得到嗎？

  善光寺的御本尊在654年以後便被視為絕對密佛，不只是一般遊客，據說連住持都無法親眼窺探其面貌。而作為御本尊的替代，寺院供有外表一模一樣的御本尊分身佛——前立本尊，並只於7年一度的大活動「御開帳」時得以見其廬山真面目。

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  ・善光寺御開帳參拜完整指南

• 7年一度的「御開帳」是什麼？有什麼厲害看點？若要參訪有哪些注意事項？

  「御開帳」是善光寺最盛大的儀式，意指「善光寺前立本尊御開帳」，7年一度將御本尊的分身佛「前立本尊」移至本堂進行特別公開。

  每逢御開帳的舉辦年份，從4月上旬到5月下旬便會舉行各式各樣的儀式，像是御開帳前一天的搬移前立本尊的儀式以及僧侶隊列等。其中吸引眾多人潮前往的，即為只有在此期間才會立於本堂前、高約10公尺的「回向柱」。

  前立本尊中央的佛像「阿彌陀如來」，繫於祂右手的繩線「善の綱」（善之綱）和回向柱相連，因此觸摸回向柱即被認為和觸摸前立本尊相同，將會得到阿彌陀如來的保佑。

  特別進行公開的前立本尊，其公開開始時間會依時期而有些許不同，多為早晨5點30分左右到下午5點為止。另外，2015年的御開帳據說吸引了大約700萬人造訪，若決定於舉行期間前往，建議要儘早預約住宿。

  ※原訂於2021年舉辦的御開帳，因為新冠疫情的關係而延至2022年舉行，並且將舉辦期間延長至將近3個月（4月上旬～6月下旬）。

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  ・善光寺御開帳參拜完整指南

• 善光寺周邊有什麼必吃美食和推薦伴手禮呢？

  以下介紹善光寺的經典美食與伴手禮。

  ＜美食＞
  ・素食料理（精進料理）：以當季蔬菜為主的料理。在一部份提供參拜者留宿的設施（宿坊）中即使不住宿也可以享用。
  ・蕎麥麵：長野的名產美食之一，由自古以來受善光寺參拜者喜愛的專賣店所料理的正宗日本蕎麥麵。
  ・烤包子（おやき）：以麵皮包裹各種餡料後以煎烤或蒸的方式所做成的一道在地鄉土小吃，口味相當多樣，有長野名產的野澤菜、醬油香菇、蘿蔔絲、或是紅豆餡等各種餡料。
  ・善光寺布丁：香濃滑順口感，除了原味，還有抹茶、焙茶和芝麻等口味。可於同名店舖內附設的茶室「悠悠庵」中享用。

  ＜伴手禮＞
  ・七味粉：由辣椒、山椒等7種原料調和而成的調味料。推薦被列為日本三大七味粉之一的「八幡屋礒五郎」，有各式各樣的七味粉可選擇，本店還有提供客製七味粉的服務。
  ・味噌：長野名產之一，以「善光寺門前味噌」、「善光寺味噌」等名稱販售，遵循古法製作的味噌。在「SUYAKAME本店」（すや亀本店）等店家則可以品嚐到使用味噌烹調的料理。

  另外，也推薦到善光寺參拜購買御守和神籤等開運商品唷！

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  ・漫步於善光寺表參道周邊！美食、觀光、住宿資訊整理
  ・長野站、善光寺周邊的美食一次推薦

• 想在善光寺周邊安排半天到1天的旅遊散策，有推薦的行程嗎？

  若要安排半天至1天的行程於善光寺周邊漫步遊覽，推薦以下路線。

  ・長野站→善光寺表參道（長野站～善光寺之間）漫遊→參拜善光寺→在蕎麥麵店吃午餐→城山公園散步＆參觀長野縣立美術館→仲見世通街道購物、品嚐小吃甜點→長野站

  以下介紹城山公園及其可徒步前往的周邊推薦景點與路線，若時間夠充裕不妨加入上述行程中。

  ・城山公園：春天為賞櫻景點，旁邊有長野縣立美術館和城山動物園。
  ・參加善光寺七福神巡禮：尋訪位於善光寺周邊的7尊神明並收集印章（請洽長野市觀光情報中心），祈求保佑長生不老和實現願望。
  ・善光寺表參道回向柱巡禮：尋訪位於善光寺表參道周邊寺院等地的回向柱。（※僅御開帳期間）
  ・八幡屋礒五郎：可體驗從約40種材料中調配出原創的七味粉，詳細資訊可參考Q5。
  ・複合設施「Patio大門」（ぱてぃお大門）：聚集著眾多再造倉庫的空間，約有15間商家和餐飲店等進駐。
  ・釀造所「西之門 YOSHINOYA」（西之門 よしのや）：除了能參觀日本酒釀酒廠外，也設有能買到味噌和甘酒的直營商店。

• 安排善光寺參拜旅行時，有哪些可搭乘大眾運輸工具就能前往的其他長野推薦景點呢？

  接著要介紹能從長野站搭乘電車或巴士前往的觀光景點和溫泉勝地。

  ＜觀光景點＞
  ・戶隱神社：長野能量景點之一。源自日本眾神居所「高天原」的天岩戶神話中登場的眾神，被供奉在這座擁有2,000年以上歷史的神社之中。
  ・松代町：可欣賞到包含武家屋敷等從古代到近代的文化遺產。善光寺御開帳的回向柱便是由松代捐贈，御開帳活動資訊請見Q4。
  ・川中島古戰場史跡公園：在16世紀武將武田信玄和上杉謙信大戰之地「川中島古戰場」所在處建立的廣大公園。
  ・小布施：以栗子點心出名的城市，當地有葛飾北齋的美術館「北齋館」等眾多的美術館和藝廊。在「栗子小徑」和民宅及店家的開放庭園等處散步相當愜意。

  於善光寺觀光後，除了信州高山、小布施周邊，也推薦野澤溫泉、湯田中澀溫泉和戶倉上山田溫泉等溫泉勝地的住宿。關於長野旅遊的常見問題也可參考Q5。

  搭乘JR電車前往輕井澤等大範圍的移動，則推薦使用JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）既划算又方便。

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  ・湯田中澀溫泉的推薦住宿與周邊觀光介紹
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